Descobri hérnia de disco entre L4 e L5 há 1 mês, lombalgia há 2 meses que não melhora com nenhum rem

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Descobri hérnia de disco entre L4 e L5 há 1 mês, lombalgia há 2 meses que não melhora com nenhum remédio. Já estou fazendo fisioterapia e acupuntura, está programado para fazer infiltração. RPG e quiropraxia ajudariam a melhorar a dor? Depois que passar a fase aguda, posso voltar a praticar muay thai e outras atividades físicas?
Não recomendo RPG na fase de dor. O ideal é fazer fisioterapia e Acupuntura, como já está fazendo, além de medicamentos.
Não recomendo quiropraxia em nenhuma fase do tratamento.
Sobre o retorno a esportes e quais, o melhor é discutir com o seu médico, pois depende muito do tipo de hérnia discal que você tem.

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