Como posso controlar a queda de cabelo causada por estresse?

Queda de cabelo pode ter várias causas. Estresse é diagnóstico de exclusão, ou seja, devemos afastar todas as outras possíveis causas, através dos exames físico e laboratoriais, antes de atribuir a queda a questão emocional. Lembrando que o estresse do dia-a-dia não terá impacto nesse contexto e, sim, um estresse causado por, por exemplo, doença ou óbito na família, perda de emprego, término de relacionamento. Nesses casos, valem a pena medidas como yoga ou qualquer atividade física que te dê prazer, estar em boas companhias, viajar, ter momentos de autocuidado (massagem relaxante), entre outros. Dependendo da gravidade, psicoterapia e/ou acompanhamento com psiquiatra podem ser necessários. Espero ter te ajudado! Qualquer dúvida, estou à disposição!