Como podemos lidar com o diagnóstico tardio do autismo em adultos?
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Como podemos lidar com o diagnóstico tardio do autismo em adultos?
Receber um diagnóstico de autismo na vida adulta pode ser desafiador, mas traz maior autocompreensão. É importante aprender sobre o espectro autista, o que facilita a aceitação das próprias características. Terapia com profissionais especializados ajuda a identificar padrões, desenvolver habilidades sociais e estratégias para regulação emocional. Criar rotinas personalizadas e usar estratégias específicas ajuda a lidar com o dia a dia e evitar sobrecarga sensorial. Procurar grupos de apoio oferece troca de experiências e um senso de pertencimento. No trabalho e na vida pessoal, o diagnóstico permite ajustes para facilitar o desempenho e melhorar a comunicação com colegas e familiares.
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