como melhorar o medo de avião em um adolescente de 16 anos?

Recomendo buscar um acompanhamento psicológico para buscar verificar de onde e porque tal medo o/a inflige tanto a ponto de causar tal angústia. Lembrando que se trata de um dos meios de transporte mais seguros, e, partindo disso, percebe-se que há algo da ordem da angústia que atravessa qualquer lógica. Nesse sentido, seria interessante, caso o/a adolescente assim deseje, buscar um acompanhamento psicoterapico visando analisar e dar um destino menos danoso para tal angústia.

Olá
No caso, seria interessante procurar um psicólogo para que possa trabalhar essa questão com seu medo. Provavelmente se trata de algo secundário a uma outra coisa primária. O que quero dizer é que provavelmente existem outras questões a serem trabalhadas e que tocam mais claramente o medo de voar. Por exemplo, o medo de voar pode trazer a questão da morte, e essa questão pode ir para muitas outras, outros pensamentos, raciocínios e angústias. A psicoterapia é interessante porque é pelo trabalho de um outro, que auxilia nos questionamentos do seu sofrimento e na exploração de memórias, sentimentos etc,que estudou para isso, que você pode chegar mais longe sobre si mesmo. Pois geralmente quando estamos sozinhos e tentamos nos entender, o problema é que vamos até nosso limite. E um outro (o terapeuta) pode nos auxiliar a ultrapassar esse limite. Um olhar treinado para tal.

Olá, através de um processo de psicoterapia seria possível identificar diversos fatores envolvidos no medo de voar, o que contribuiria para entender o que desencadeia tal medo. Além disso, algumas técnicas poderiam ser utilizadas, como exercícios de respiração e exercícios de relaxamento que possibilitariam um enfrentamento gradativo às viagens de avião. Sugiro a busca por um profissional da psicologia que aplique estas técnicas.

Existem muitas maneiras de ajudar seu filho nessa situação. Inclusive, existem terapias voltadas para pessoas com medo de viajar de avião. Uma delas é a Terapia Cognitivo-Comportamental, em que a pessoa diminui o impacto do medo de voar! É uma das melhores abordagens terapêuticas para esse medo ser superado.

O profissional mais adequado para tratar essas questões são psicólogos com essa especialização (TCC).

O medo de viajar de avião pode ser solucionado por meio de um acompanhamento psicológico. As terapias comportamental e cognitivo-comportamental trabalham com técnicas bastante eficazes que levam a pessoa a enfrentar o medo de forma gradual. Boa sorte!