Como lidar com o sentimento de rejeição dos pais perante sua sexualidade? É possível ser feliz sem e

Olá! Sinto muito pelo que está passando, imagino como está sendo difícil. O sentimento de rejeição é um dos piores sentimentos que uma pessoa pode vivenciar ou experimentar, principalmente vindo de pessoas que deveriam apoiar. A felicidades e as decisões de sua vida depende exclusivamente de você. Te indico fazer terapia para aprender a lidar com essa carga emocional e conseguir significar esses sentimentos. Estou à disposição!

É preciso ter muito cuidado com a ideia de que você precisa da aprovação da sua família para ser feliz. Inclusive, é possível viver relações mais saudáveis do que as que você conheceu dentro do seio familiar. Escrever sua própria história não é desonrar a história da sua família. Identificar falhas na infância não é ingratidão. Você não só pode como deve construir sua própria trajetória, se implicar na sua autonomia, seus processos, sua cura... somente isso vai te possibilitar ser feliz sem ser refém da opinião alheia. Espero ter te ajudado. Tenha coragem de dar o primeiro passo. :)

Olá.
Que pergunta profunda e difícil de responder. Difícil porque normalmente a família é idealizada como rede de apoio e proteção às ameaças, mas, na realidade, o que vemos é a reprodução dos mais diversos tipos de violência, o que inclui a opressão da sexualidade característica de uma sociedade patriarcal.
Em termos psicológicos, é possível que seus pais estejam projetando seus próprios conflitos e ansiedades em relação a sua sexualidade. Vale lembrar que a sexualidade é parte constitutiva de nossa identidade, por isso a rejeição em relação à sexualidade é tão difícil, porque ela não se restringe apenas a uma parte de nós, mas abrange todo o nosso ser.
Como trata-se de cuidadores primários, é importante considerar em que medida o sentimento de rejeição não foi incorporado como parte de sua própria identidade. Nestas condições, é comum sentir-se ansiosa(o), deprimida(o) ou ter dificuldade de relacionar-se com outras pessoas. Em situações mais graves, a rejeição pode levar a comportamentos autodestrutivos, como abuso de substâncias, dentre outros comportamentos de risco.
Procure saber se em sua cidade existe algum serviço público relacionado à população LGBTQIA+. Normalmente, estes serviços possuem grupo de apoio em que diversas experiências são compartilhadas e isto pode ajuda-la(o) a construir uma rede de apoio e superar algumas dificuldades neste processo. Não poderia deixar de mencionar que um cuidado mais individualizado também pode te ajudar a explorar pensamentos, sentimentos e comportamentos relacionados à rejeição dos pais em relação a sua sexualidade.
Espero ter ajudado de alguma forma.

Oi! Acredito que, ao longo da vida, nós vamos construindo formas de existir a partir daquilo que experienciamos. Dessa forma, como seria para você construir uma vida sem a aceitação dos seus pais? Será que isso é possível para você nesse momento? Você teria que abrir mão da sua sexualidade para ter a aceitação deles? Como seria seguir por esse caminho? Penso que a partir dessas perguntas, e outras possíveis, você pode compreender que tem poder de escolha nessa situação. Claro que cada escolha será acompanhada de desdobramentos e aí cabe refletir como você lidaria com cada um deles. Eu imagino que você pode estar passando por um momento difícil e, caso precise, a psicoterapia pode ser um espaço seguro para você explorar essas questões com cuidado e atenção. Espero ter ajudado, abraços!

Olá! Existe algo no imaginário coletivo que nos convida a acreditar que nossos pais deveriam ser amorosos e acolhedores com tudo o que nos constitui – e possivelmente esse é o esperado. Exatamente por isso, quando não somos compreendidos e aceitos como somos, a rejeição pode aparecer como um verdadeiro abandono, para muito além da frustração. E isso é realmente muito doloroso e sofrido. Nesse sentido, é necessário que nós mesmos busquemos abrigar tudo aquilo que somos. Que respeitemos nossa subjetividade e nossa singularidade. E que entendamos que o autoamor e o autoconhecimento são indispensáveis para encarar todas as nossas vivências e para lidar com as consequências das mesmas. Pensando nisso, talvez a psicoterapia pudesse te auxiliar nesse processo. Você não precisa passar por isso sozinho!

Olá! Claro que é possível ultrapassar a rejeição e o sentimento de se sentir rejeitada. Note que seus pais são presenças de fundamental importância na sua formação, com certeza a falta de compreensão, de não reconhecimento daquilo que você é, do seu modo de estar na vida, tudo isso e mais um pouco têm implicações negativas que você, com esforço, pode transpor e produzir outras formas consistentes para 'enterrar' esse sonho de que um dia eles seriam seus 'únicos' provedores. Eu sei, não é fácil, são seus pais!

Olá! Se antes era bom com sua família, não tente fazer o mesmo que eles estão fazendo com você! O tempo pode ajudar que eles respeitem sua decisão. Pode acontecer de este período ser árduo e de muita mágoa, não force aceitação de imediato. Algumas famílias tem mais dificuldade com contextos e direitos da atualidade. Tentar cortar a relação vincular, tem por traz muita mágoa; porém pode lhe gerar mais dor. Seria mais fácil neste período difícil e longo , você encontrar sua felicidade; sem "extirpa-los" do seu coração.
É possível tolerar sem ter que perder tudo!

Olá, tudo bem? O mais importante você já fez: mostrar para as pessoas que estão próximas seus sentimentos e conflitos. Claro que a rejeição nesse sentido pode gerar muito sofrimento, mas e importante ter ao seu lado um profissional psicologo capacitado para poder lidar da melhor forma com essa angustia.

Olá. O tema da sexualidade pode gerar muitos atritos na família, principalmente com pai e/ou mãe. Fundamental você ter muita clareza daquilo que você realmente é e tem interesse. Quanto mais certeza tiver acerca disso, mais recursos vai ter para conversar com as pessoas (próximas ou não) sobre as suas escolhas. Olhando para a família, o diálogo é a base para que as relações sigam com respeito. Evitar as discussões e as brigas, porém sem deixar de se colocar é importante para que o respeito seja restabelecido entre todos... bom caminho e boas escolhas! Abraço

Olá! Lamento que você esteja passando por isso, posso imaginar o quanto é difícil. Receber aprovação e aceitação dos pais é algo importante mas nem sempre eles conseguem fornecer esse cuidado. É importante que você saiba que isso não é sua culpa. Você pode ser feliz mesmo sem receber esse apoio deles, busque criar e fortalecer vínculos saudáveis com amigos e outros familiares. Afinal, essas relações também podem ser muito preciosas em nossas vidas!
Caso você sinta que precisa de ajuda para passar por isso, estou à sua disposição! Espero que você consiga passar por isso!

Olá,

Nossa, imagino que seja muito sofrido, lamento por estar passando por isso. Eu acho importante o tratamento psicológico adequado, envolvendo, se possível, não apenas você mas a família também.

oie, boa noite, me chamo Camila, sou psicóloga de abordagem psicanalítica.
Acredito que a gente possa pensar diversos jeito de se lidar, não apenas com a rejeição, mas com questões conflituosas com os pais. Um recurso seria através do seu processo psicoterapêutico, em que voce iria trabalhar sentimentos e situações, para aprender a lidar com as dificuldades e poder compreender aspectos familiares e como voce se vê diante deles. E se possível, os pais também iniciarem seus processos terapêuticos. O acolhimento é primordial

Olá!
Entendo que passar pela experiência da rejeição de fato é muito doloroso principalmente no meio familiar onde esperamos que sejamos acolhidos e compreendidos. No primeiro momento parece que a unica solução é distanciar das pessoas da sua vida para você ser feliz, porém esta não é a solução. Sou psicóloga,Cleide Maria de Oliveira, trabalho com foco na terapia sistêmica familiar. A terapia sistêmica busca compreender os problemas em termos de sistemas de interação entre os membros da família. E neste ponto convido você a refletir que os relacionamentos de família perpassam pelas fantasias, expectativas de seus membros, convivência, aceitação, diálogo, comunicação e etc. Neste caso é muito importante buscar apoio, ajuda de um psicólogo habilitado, tanto para lhe ajudar com seus sentimentos e questões, quanto para melhor orientar a família no processo de elaboração e aceitação.

A terapia familiar sistêmica pode lhe ajudar.

Espero ter contribuído com você neste momento.

Olá! Lidar com o sentimento de rejeição dos pais em relação à sua sexualidade pode ser extremamente desafiador e doloroso. É importante lembrar que cada pessoa e situação é única, e só você pode determinar o que é melhor para sua vida e felicidade. Em alguns casos, pode ser possível encontrar uma reconciliação com seus pais no futuro, mas também é importante reconhecer que, em outros casos, encontrar felicidade e realização pode envolver seguir em frente sem a presença dessas pessoas em sua vida. O importante é priorizar seu próprio bem-estar emocional e criar um ambiente que seja positivo e acolhedor para você. Com carinho... Sammy Carralas

É uma situação difícil. Mas reflita por um momento em como essas pessoas são importantes para você. Você se sentiria triste ou angustiado em viver longe delas? Essas respostas são pessoais e só você pode encontrá-las. Provisoriamente se a rejeição dos seus pais está te deixando muito estressado ou triste, é importante cuidar de si mesmo. Isso pode significar limitar o contato com eles por um tempo, até você se sentir mais forte emocionalmente e capaz de lidar com a situação. Após o seu tempo, embora possa ser desafiador, uma conversa com seus pais pode ajudar a construir entendimento e aceitação ao longo do tempo.

Lidar com o sentimento de rejeição dos pais em relação à sua sexualidade pode ser um desafio emocional significativo. É natural desejar o apoio e a aceitação dos pais em aspectos importantes da nossa identidade, como a orientação sexual. Aqui estão algumas maneiras de começar a lidar com esses sentimentos:

Aceitação pessoal: Primeiro, é fundamental aceitar sua própria sexualidade e reconhecer que você merece respeito e amor, independentemente da reação dos outros, incluindo seus pais.

Buscar apoio: Procure o apoio de amigos próximos, outros membros da família que possam ser mais compreensivos, ou mesmo grupos de apoio LGBT+ onde você possa compartilhar suas experiências e se sentir validado.

Comunicação assertiva: Se sentir seguro e preparado, pode ser útil expressar seus sentimentos aos seus pais de uma maneira clara e respeitosa. Às vezes, os pais podem mudar sua perspectiva com o tempo e o entendimento.

Limitar o contato, se necessário: Se a rejeição dos pais está causando um impacto significativamente negativo em sua saúde mental, pode ser necessário limitar o contato por um tempo para proteger sua própria paz e bem-estar emocional.

Quanto à questão de ser feliz sem a presença dessas pessoas em sua vida, é possível construir uma vida satisfatória e significativa mesmo sem o apoio dos pais em determinadas áreas. O suporte emocional de outras fontes, como amigos escolhidos e comunidades de apoio, pode desempenhar um papel crucial em seu bem-estar geral.

Como psicólogo, estou aqui para oferecer suporte adicional e explorar estratégias específicas para lidar com esses desafios. Uma sessão de psicoterapia online pode fornecer um espaço seguro para discutir seus sentimentos, desenvolver habilidades para enfrentar a rejeição e explorar maneiras de cultivar sua felicidade e autoaceitação.

Se você está passando por isso e gostaria de falar mais sobre como lidar com a rejeição dos pais em relação à sua sexualidade, estou à disposição para ajudar. Agendar uma sessão pode ser um passo positivo para cuidar de sua saúde emocional e encontrar maneiras de viver uma vida plena e autêntica.

Lidar com o sentimento de rejeição dos pais em relação à sua sexualidade pode ser uma experiência profundamente dolorosa e desafiadora. Quando sentimos que as pessoas mais importantes em nossas vidas, como nossos pais, não aceitam quem somos, isso pode afetar nossa autoestima, bem-estar emocional e nossas relações interpessoais. É fundamental compreender que, embora essa rejeição seja uma experiência difícil, é possível trabalhar para lidar com ela e encontrar caminhos para a felicidade e aceitação.
A caminhada pode ser difícil, mas você tem o direito de ser quem você é, e não precisa da validação de outras pessoas, incluindo seus pais, para se sentir completo e digno de amor e respeito. A felicidade é possível, independentemente da aceitação de sua família.

Eu sinto muito que você esteja passando por isso. O sentimento de rejeição, especialmente vindo dos pais, pode ser extremamente doloroso, porque são pessoas que, idealmente, deveriam nos oferecer amor incondicional e aceitação. Ser rejeitado por algo tão essencial quanto a sua sexualidade pode trazer uma mistura de dor, vergonha, raiva e uma sensação de vazio muito grande. É como se, de alguma forma, você não fosse suficiente ou digno de amor, mas eu quero que você saiba, do fundo do coração: isso não é verdade.

A rejeição dos pais muitas vezes tem mais a ver com as limitações deles, com seus medos, crenças ou falta de entendimento, do que com algo que realmente esteja errado com você. Você não está errado por ser quem você é, e a sua sexualidade não diminui em nada o seu valor enquanto pessoa.

Agora, sobre ser feliz sem essas pessoas na sua vida: sim, é possível. Dói, e pode ser um caminho solitário no começo, mas muitas pessoas encontram felicidade e pertencimento em outras relações — sejam amigos, parceiros, ou até mesmo em comunidades onde possam ser acolhidas de forma genuína. Família nem sempre é a que nasce com a gente, às vezes é a que a gente escolhe ao longo do caminho.

É importante lembrar que você não precisa cortar totalmente os laços, a menos que sinta que isso é necessário para sua saúde emocional. Às vezes, com o tempo, os pais conseguem aprender, refletir e reconstruir essa relação. Mas, enquanto isso não acontece, proteger sua paz e buscar apoio em pessoas que realmente te veem, te aceitam e te celebram é fundamental.

Se esses sentimentos estiverem muito pesados, conversar com um terapeuta pode ajudar bastante. Um espaço seguro, onde você possa falar livremente sobre essas feridas, pode ser o início de uma cura importante. Lembre-se: você merece ser amado exatamente como é, e sua felicidade não depende da aceitação de quem ainda não conseguiu enxergar sua essência.

Olá! Lidar com o sentimento de rejeição, especialmente de pessoas tão próximas como os pais, é uma experiência dolorosa e desafiadora. A psicanálise nos ensina que a aceitação da própria identidade é um processo muito pessoal, e a reação de quem amamos pode impactar profundamente o modo como nos vemos. Sentir-se rejeitado pode despertar sentimentos de inadequação ou insegurança, mas é importante lembrar que a felicidade não depende exclusivamente da aceitação externa, mesmo sendo um desejo natural. É possível, sim, ser feliz sem a validação de certos indivíduos, embora o processo de lidar com isso possa exigir tempo e autocompreensão. O caminho para a aceitação de sua sexualidade e para encontrar felicidade pode envolver o entendimento de suas próprias emoções, valorizando a pessoa que você é, independentemente do que outros pensem. Buscar apoio, seja por meio da terapia ou de outras pessoas que compartilham sua vivência, pode ser um passo importante nesse processo. Caso você queira explorar melhor essa questão e suas emoções, podemos agendar uma sessão para conversar mais sobre isso. Um abraço, Vinícius.

Olá, tudo bem?

O sentimento de rejeição vindo de quem nos deu afeto, cuidado ou proteção — ou mesmo de quem esperávamos tudo isso — costuma ser uma das dores mais profundas e silenciosas que alguém pode carregar. Quando essa rejeição tem relação direta com algo tão íntimo quanto a própria sexualidade, ela pode tocar em camadas muito delicadas da identidade, do pertencimento e até do valor pessoal.

Ser rejeitado por ser quem se é não significa apenas um desacordo de opiniões — é como se a base emocional da relação fosse abalada. Isso pode gerar um conflito interno entre o desejo de aceitação e a necessidade de autenticidade. E às vezes, nessa dança de tentar agradar para não perder, a própria pessoa vai se afastando de si mesma. Já sentiu que, para manter algum tipo de vínculo, você precisaria abrir mão de partes importantes de quem é?

Do ponto de vista da neurociência, o nosso cérebro é moldado pelas conexões afetivas desde a infância. A rejeição social ativa áreas cerebrais semelhantes à dor física, como o córtex cingulado anterior. Isso ajuda a entender por que esse tipo de dor não é “bobagem” nem “exagero”, mas algo que o corpo e a mente realmente sentem como ameaça à sobrevivência emocional. Ao mesmo tempo, o cérebro também é adaptável: com novas experiências afetivas e relações saudáveis, é possível reconstruir redes internas de segurança e pertencimento.

Então, talvez a pergunta mais profunda não seja apenas se é possível ser feliz sem essas pessoas, mas o que significa, para você, a felicidade a partir de agora. O quanto essa ausência ainda define sua capacidade de se amar, se orgulhar e se conectar com quem realmente reconhece e celebra quem você é? Que espaços — internos e externos — você tem construído para se sentir inteiro?

Reconstruir o sentido de família, pertencimento e dignidade pode ser um processo intenso, mas também muito transformador. E a terapia pode ser um lugar seguro para que isso aconteça, com o respeito que essa dor e essa coragem merecem. Caso precise, estou à disposição.