Como fibras tomo agua mais continuo com prisão de ventre crônica o que eu faço?
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Como fibras tomo agua mais continuo com prisão de ventre crônica o que eu faço?
Prisão de ventre, ou constipação intestinal é um quadro sindrômico, podendo ter inúmeras causas. Sem dúvidas, é muito importante uma boa ingestão de fibra alimentar, um hidratação adequada e ter alguma atividade física regular, mas nem sempre isso é o suficiente. Existem causas metabólicas, como doenças de tireoide e diabetes e causas intestinais diversas. Importante uma avaliação com um gastroenterologista para uma investigação e então indicar um tratamento adequado.
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Algumas pessoas, por tentar forçar por diversas vezes o trânsito intestinal, acabam por "acostumar" o intestino a funcionar apenas com esses artifícios. Há meios de fazer esse ritmo voltar. Agende uma consulta.
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