Como faço para tomar o chá da semente da castanha da índia?

2 respostas
Como faço para tomar o chá da semente da castanha da índia?
Bom dia. A castanha da Índia traz muitos benefícios à saúde, mas mesmo os medicamentos fitoterápicos deverão ser prescritos por profissional da saúde capacitado na área. Ele orientará vc sobre os efeitos positivos e auxiliará você caso tenha algum efeito negativo inesperado. Abraços.

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olá, bom dia, o comenteario do Dr.Celso é pertinente, sempre haverá cuidados com os fitoterápicos que podem trazer efeitos secundários.
para o chá de sementes, o ideal é triturá-las ( 1 colher de sopa ) e acrescentar uma xícara de água fervente. deixar 10-15m em infusão, coar e beber.
mas lembrar que para tomar qualquer chá, é imprtante saber como é o seu organismo e se ele poderá desenvolver efeitos indesejáveis.

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