Como evitar a recessão gengival? Se tenho, necessariamente é periodontite?

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Como evitar a recessão gengival? Se tenho, necessariamente é periodontite?
A retração gengival é um problema comum e as causas são diversas. Entre elas estão: perda óssea, excesso de força na escovação, má oclusão e piercings. Ela também é um dos sintomas da periodontite, doença gengival que pode causar mobilidade dental e perda dos dentes.
Portanto, se você tem retração, não necessariamente você tem periodontite.

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A retração gengival pode ser um indicativo de apertamento dentário ( que está ocorrendo um força excessiva de contato entre os dentes). Atualmente também está sendo associada à biocorrosão, que é a perda de estrutura dentária associada ao alto consumo de alimentos ácidos/ industrializados. Também pode ser causada por procedimentos restauradores inadequados.
Pra evitar a recessão gengival, o segredo é cuidar bem da higiene bucal, mas sem exagerar na força! Aqui vão algumas dicas:
• Escova macia sempre: Nada de usar escova dura ou escovar com muita força. Isso só agride a gengiva.
• Fio dental com carinho: Não precisa "serrar" a gengiva, usa o fio dental com calma.
• Evitar ranger os dentes: Se você tem bruxismo, pode acabar piorando a recessão. Nesse caso, vale usar uma placa recomendada pelo dentista.
• Check-ups regulares: Assim você detecta qualquer problema cedo e evita que ele piore.
Agora, ter recessão gengival não significa automaticamente que é periodontite. A recessão pode acontecer por outros motivos, como escovação agressiva, bruxismo ou até fatores genéticos. Mas se tiver inflamação, sangramento ou perda óssea junto, aí pode ser sinal de periodontite. Nesse caso, é importante consultar um dentista pra avaliar e tratar direitinho!

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