Como é o tratamento para Tendinopatia do supra espinhoso e sub escapuloso?
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Como é o tratamento para Tendinopatia do supra espinhoso e sub escapuloso?
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O tratamento adequado inclui, alongamento da musculatura da cintura escapular de maneira diária e repetida, associada a fortalecimento dos grupos musculares com exercícios isométricos inicialmente, seguidos de fortalecimento com elástico e exercícios com pesos livres.
Há ainda de se confirmar não haver sobreposição com dores em postos gatilho ao redor do ombro, que podem ser atingidos com massagem, liberação miofascial e outras técnicas.
Boa recuperação!
Há ainda de se confirmar não haver sobreposição com dores em postos gatilho ao redor do ombro, que podem ser atingidos com massagem, liberação miofascial e outras técnicas.
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