Como diferenciar a depressão do burnout? Convivo com o TOC há alguns anos e recentemente comecei a a

O burnout é um transtorno diretamente relacionado ao trabalho. Os sintomas são semelhantes aos sintomas depressivos, mas desencadeados excesso de trabalho. A depressão em si não esta relacionada ao trabalho e está presente em várias áreas do individuo.

O Burnout é um quadro laboral, ou seja, os sintomas tem que ter relação com o trabalho, não há Burnout fora do ambiente laboral. Quando ocorrem sintomas de humor como tristeza, desânimo, perda de prazer nas coisas, podemos estar diante de um quadro depressivo. Ambos podem ocorrer juntos, inclusive não é incomum. É preciso investigar com muita cautela, pois é um diagnóstico delicado e com critérios diagnósticos específicos. Nem toda alteração do humor no trabalho é burnout.

Em termos psicopatológicos as duas condições são semelhantes e às vezes é difícil de diferenciá-las. Além do mais, vale resaltar, que uma condição não exclui a outra, portanto é possível um mesmo paciente ter tanto Burnout quanto Transtorno Depressivo ao mesmo tempo.
Algumas características ajudam a distinguir os dois transtornos, são elas:
- Causa: O Burnout é geralmente causado por estresse crônico no trabalho; enquanto o Transtorno Depressivo tem uma etiologia mais complexa.
- Sintomas: Ambos podem causar fadiga, falta de interesse e problemas de concentração, mas existem algumas diferenças: O Transtorno Depressivo é geralmente caracterizada por sentimentos de tristeza intensa e perda de interesse em atividades distintas; já o Burnout é caracterizado por exaustão emocional, distanciamento do trabalho e baixa produtividade no trabalho, ou seja, os sintomas do Burnout são diretamente vinculados ao ofício da pessoa.
- Duração: A depressão é uma condição de longo prazo, enquanto o Burnout pode ser mais curto e estar mais diretamente relacionado a períodos de estresse intenso ligados ao trabalho.
Ambos os transtornos são tratáveis tanto com medicação, muitas delas seguras para serem usadas, quanto com terapia. O acompanhamento regular com profissional adequado é o recomendado nessas situações.