Como consigo identificar se tenho Síndrome de Burnout?
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Como consigo identificar se tenho Síndrome de Burnout?
A Síndrome de Burnout é marcada por sintomas como exaustão física e emocional, sensação de falta de realização e distanciamento de atividades profissionais. Pessoas com burnout frequentemente sentem-se sobrecarregadas, desmotivadas e têm dificuldade para “desligar” do trabalho. Se você percebe esses sinais, um profissional de saúde mental pode ajudar a confirmar o diagnóstico e indicar o melhor tratamento. Como médico, estou à disposição para esclarecer qualquer dúvida e orientar no processo de identificação e recuperação.
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