Como apoiar uma pessoa com Transtorno da Personalidade Borderline (TPB)?
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Como apoiar uma pessoa com Transtorno da Personalidade Borderline (TPB)?
Olá! Buscar informações sobre o quadro, incentivar o acompanhamento psicológico, psiquiátrico com a devida frequência, ajudar a construir um rotina que faça sentido para o paciente e incluir nela a prática de atividades físicas, se mostrar presente nos momentos de crise, fazer terapia para lidar com o próprio sofrimento, diante da situação também são boas estratégias. Espero ter ajudado, estou á disposição!
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Pode ser bastante difícil conviver com uma pessoa com diagnóstico de Transtorno de Personalidade Borderline, exatamente por conta de alguns sintomas característicos: muita frustração, impulsividade e às vezes agressividade.
Por isso, em primeiro lugar, estabeleça seus limites! Amar e apoiar é em primeiro lugar estar bem com você mesmo!
Feito isso, dependendo do seu grau de proximidade com a pessoa, você pode conversar com o médico ou psicólogo que a acompanha, pode estudar sobre o assunto e, principalmente, respeitar as diferenças desse outro e seus sofrimentos (assim como com qualquer outra pessoa).
Estou à disposição!
Por isso, em primeiro lugar, estabeleça seus limites! Amar e apoiar é em primeiro lugar estar bem com você mesmo!
Feito isso, dependendo do seu grau de proximidade com a pessoa, você pode conversar com o médico ou psicólogo que a acompanha, pode estudar sobre o assunto e, principalmente, respeitar as diferenças desse outro e seus sofrimentos (assim como com qualquer outra pessoa).
Estou à disposição!
Pessoas com TPB costumam apresentar sintomas de instabilidade emocional, insegurança, impulsividade (uso abusivo de substâncias, automutilação, situações de risco), autoimagem depreciativa, desconfiança, hipersensibilidade nos relacionamentos (sentimentos extremos - 8 ou 80), entre outros. Têm um medo extremo de abandono, esforçando-se para evitá-lo. Assim, para lidar com o transtorno é de extrema importância o acompanhamento psicoterapêutico que auxilie a pessoa a aprender a se autorregular, entrar em contato com as emoções, identificando os gatilhos e comunicar às pessoas que confia o que está acontecendo.
Para apoiar uma pessoa com TPB é importante autoconhecimento, empatia, boa comunicação e comportamntos que reforcem a segurança na relação. Psicoterapia auxilia bastante também para a pessoa que apoia.
Para apoiar uma pessoa com TPB é importante autoconhecimento, empatia, boa comunicação e comportamntos que reforcem a segurança na relação. Psicoterapia auxilia bastante também para a pessoa que apoia.
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É uma pergunta ampla. Mas o seu interesse em saber como ajudar uma pessoa já demonstra o seu apoio.
Eu colocaria como sugestão a possibilidade de fazer combinados. Se essa pessoa estiver em terapia pode ser que ela e o terapeuta tenham conversado sobre a possibilidade de fazer combinados com pessoas que convivem com ela para ajudá-la a regular suas emoções.
Eu colocaria como sugestão a possibilidade de fazer combinados. Se essa pessoa estiver em terapia pode ser que ela e o terapeuta tenham conversado sobre a possibilidade de fazer combinados com pessoas que convivem com ela para ajudá-la a regular suas emoções.
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