Como almentar a quantidade de esperma durante a masturbação

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Como almentar a quantidade de esperma durante a masturbação
Olá! Ter hábitos saudáveis, comer bem, fazer exercícios e fazer exames de rotina, é a melhor forma de ter uma ejaculação saudável. Uma ejaculação saudável libera de 2 à 5ml de sêmen, quando a ejaculação é frequente, ou seja masturbação ou sexo varias vezes seguidas e dias seguidos o volume pode diminuir e isso normal. Se estiver com volume de sêmen abaixo de 2ml mesmo quando ficar dias sem ejacular, pode ser algum sinal para buscar se consultar com um especialista. Um acompanhamento terapêutico pode ser interessante caso, sua duvida seja motivada por ansiedade de desempenho sexual ou questões e autoestima.
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Fiquei curioso do motivo que vc deseja aumentar o volume da ejaculação. Tem várias coisas que interferem na quantidade que você ejacula, o seu estado de saúde geral, a quantidade de vezes que você se masturba (se faz todo dia, vai sair pouco mesmo), sua alimentação, sua idade.

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