Bom eu quero tirar uma dúvida.. quando eu tô com raiva ou (triste) e se alguém me crítica e tals eu

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Bom eu quero tirar uma dúvida.. quando eu tô com raiva ou (triste) e se alguém me crítica e tals eu sinto vontade de descontar ou tudo em mim ou nas coisas ( tipo jogando no chão, gritando) ou nas pessoas. Até mesmo pra "aliviar a dor" eu me corto com lâmina, já cortei meu cabelo 3 vezes no máximo.. e pra mim isso é alguma compulsão (ou como se fosse) sei lá não sei bem explicar, me ajudem PORFAVOR
Deve procurar um(a) psiquiatra e fazer uma consulta para diagnosticar seu problema. Não é possível diagnisticar e orientar sem avaliar pessoalmente seu caso.

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Olá, devido a estas alterações é importante que você seja avaliado por um médico psiquiatra, que é o profissional qualificado para este tipo de atendimento. Quadros de agitação, nervosismo e descontrole emocional dessa forma necessitam uma visita ao especialista. O profissional deve fazer uma investigação diagnóstica e esclarecimentos sobre o quadro, trazendo segurança ao paciente e familiares.
Dessa forma, sugiro o quanto antes seja realizada uma consulta com psiquiatra para que possa entender essa problemática, fazer os devidos esclarecimentos e propor a melhor conduta terapêutica. Lembro que uma boa Aliança Terapêutica aliada ao autoconhecimento podem ajudar a lidar com as adversidades e trabalhar estratégias saudáveis de enfrentamento aos desafios que surgirem.

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