Bom dia, tenho diabete, que dieta devo seguir e posso consumir álcool?

Olá, como vai?
O ideal é você se consultar com um nutricionista para elaborar a sua dieta para diabetes, de acordo com os seus hábitos, rotinas, cultura e preferências. A alimentação tem um papel fundamental no controle da diabetes, doença crônica que não possui uma cura, e sim o controle.
É importante você cuidar da carga glicêmica das suas refeições, ou seja, ter um controle na quantidade e tipos de carboidratos e alimentos fontes de fibras e proteínas nas suas refeições. Em termos gerais, é importante evitar alimento refinados ricos em açúcar e farinha branca, e consumo mais vegetais, legumes e algumas frutas.
O consumo de álcool deve ser limitado a 2 doses por semana. O excesso de álcool pode prejudicar a glicemia.

Você precisa procurar um nutricionista para auxiliar no planejamento alimentar individualizado, pois outras informações sobre você, seus hábitos, rotina e saúde precisam ser consideradas, em conjunto, bem como possíveis dificuldades comportamentais, emocionais que podem interferir na alimentação e nos níveis de açúcar no sangue.
Bebida alcoólica altera a glicemia.

O ideal é que você consulte com o nutricionista para que ele avalie seus hábitos alimentares e rotinas como treino, horários de refeições e alguns outros parâmetros para que seu plano alimentar seja adequado à sua realidade.

Olá, você precisa de um acompanhamento nutricional para verificar seus hábitos alimentares e estilo de vida, assim o profissional possa te avaliar e te orientar da melhor forma possível .

Olá, bom dia! O álcool, como regra geral, não é uma boa pedida não, viu? Pode alterar todo seu controle glicêmico (o açúcar no organismo). É muito, mas muitooo importante que você procure orientação com um nutricionista da sua confiança para adequar toda sua alimentação, em especial nessa fase por conta da epidemia, que tudo tem que ficar bem controladinho para não ter riscos para a saúde. Aproveite que agora os nutricionistas podem fazer consultas on line para fazer uma. Ajudará muitoo com isso. Qualquer coisa extra que precisar, estou a disposição. Abraços, fique com Deus

O álcool realmente deve ser evitado. Você deve consumir amis legumes, fibras, proteína, se hidratar corretamente, assim como eliminar alimentos ultraprocessados e carboidratos refinados.

Olá,
para controle glicêmico é importante consumir fibras na forma de sementes ou carboidrato integral, bem como verduras e frutas. Com relação a ingestão de álcool, é importante evitar, uma vez que vai piorar o seu estado inflamatório e muitas bebidas, como a cerveja são calóricas e de alto índice glicêmico.

Espero ter ajudado! Abraços