Bom dia! Quem tem escoliose pode fazer musculação? Realmente não pode fazer agachamentos?
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Bom dia! Quem tem escoliose pode fazer musculação? Realmente não pode fazer agachamentos?
Bom dia.
Não há nenhum trabalho que contraindique a musculação em pacientes com escoliose.
Em muitos casos, no tratamento de patologias da coluna, a musculação, alongamento e reforço muscular não só podem ser realizados como fazem parte do tratamento.
Não há nenhum trabalho que contraindique a musculação em pacientes com escoliose.
Em muitos casos, no tratamento de patologias da coluna, a musculação, alongamento e reforço muscular não só podem ser realizados como fazem parte do tratamento.
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Bom dia!
Para responder a essa pergunta com segurança, somente após uma avaliação médica.
No entanto, a princípio, a escoliose não é uma contraindicação à prática esportiva, mesmo pensando em musculação. Esta inclusive é recomendada, muitas vezes, para tratamento de dores nas costas.
Uma observação importante é a de que todos os exercícios, inclusive o de agachamento, necessitam de condicionamento e de instrução adequada para serem realizados.
Grande abraço!
Para responder a essa pergunta com segurança, somente após uma avaliação médica.
No entanto, a princípio, a escoliose não é uma contraindicação à prática esportiva, mesmo pensando em musculação. Esta inclusive é recomendada, muitas vezes, para tratamento de dores nas costas.
Uma observação importante é a de que todos os exercícios, inclusive o de agachamento, necessitam de condicionamento e de instrução adequada para serem realizados.
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