Bom dia, qual o melhor probiotico para flora intestinal de quem tem problema de constipação ?

Bom dia ! Os probióticos são micro-organismos vivos que quando administrados em quantidades adequadas trazem benefício a nossa saúde , ajudando na absorção e digestão dos alimentos, melhorando nosso sistema imunológico , inibindo o crescimento de bactérias ruins e regulando o funcionamento do nosso intestino . O probiótico
Bifidobacterium lactis HN019 é a cepa mais estudada e com comprovação científica no tratamento da constipação intestinal funcional .

O probiótico composto por Bifidobacterium lactis HN019 pode contribuir com a saúde do trato gastrointestinal em pacientes com constipação. Lembro que a constipação tem diversas causas. Hoje temos muitos estudos em andamento tentando relacionar as mais variadas doenças com distúrbios específicos da microbiota intestinal. É uma área da medicina em estudo e ainda com muitas perguntas a serem respondidas, como por exemplo, qual o melhor probiótico, em qual situação devemos usá-los ou não usá-los, em qual quantidade, por quanto tempo, como devem ser as associações entre probióticos, probióticos manipulados são confiáveis e etc. Estamos aguardando estudos com níveis de evidência suficientes para aplicarmos com segurança na prática clínica.