bom dia pede 3kg tô querendo recupera essas kg . sustagem e bom. e devo toma quanta vez ao dia

olá, tudo bem?
Sustagem contém uma quantidade muito alta de açúcar. O ideal é passar com uma nutricionista para avaliação completa de suas necessidades nutricionais e montagem de um plano alimentar de acordo com seu objetivo para ganho de peso de forma saudável!
Espero ter ajudado! Abraço!

Olá! Este produto não é destinado para ganho de peso. Para ganhar peso, precisa avaliar o seu consumo alimentar e primeiramente, reforçar a alimentação e se for o caso, incluir suplementos, mas suplementos específicos e em quantidades adequadas, calculado pelo seu nutricionista. Abraços.

Boa tarde!
O sustagem não é a melhor das opções para o ganho de peso, existem opções de suplementação melhores com preço abaixo ou similar (whey protein por exemplo).
Mas para isso é necessário uma avaliação nutricional para você!

Oi, tudo bem? Mais importante do que saber de o sustagen é bom para o ganho de peso é conhecer as suas necessidades energéticas e planejar a sua alimentação para que você alcance o peso desejado. O produto tem um teor elevado de carboidrato, e para garantir um ganho de peso saudável é necessário que todos os macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) estejam em equilíbrio.

O ideal para o ganho de peso é que vc passe por um nutricionista e/ou médico para que sejam calculadas as suas necessidades diárias de forma a vc atingir essas necessidades e os suplementos só entrariam em caso de necessidade.