Bom dia.meu triglicéridos está 289 e o médico não passou nem um medicamento, gostaria de saber se

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Bom dia.meu triglicéridos está 289 e o médico não passou nem um medicamento, gostaria de saber se posso tomar o Lipless? E qual o melhor horário se pela manhã ou a noite?
A hipertrigliceridemia só tem recomendação de tratamento medicamentoso específico em níveis maiores que 800 mg/dL, em valores menores a principal avaliação a ser feita é sobre o risco cardiovascular e sobre os valores de colesterol não-HDL. Sendo o melhor tratamento organização da alimentação e das atividades físicas.

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