Bom dia meu filho tem 1 ano e 8 meses ele forme das 21 hrs até as 2 da manhã depois ñ dormi mais oqu
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Bom dia meu filho tem 1 ano e 8 meses ele forme das 21 hrs até as 2 da manhã, depois ñ dorme mais, oque eu faço?
Olá! Entendo que você esteja preocupada com o sono do seu filho. Dormir é muito importante para o desenvolvimento saudável das crianças.
Uma das coisas que você pode fazer para melhorar o sono do seu filho é estabelecer uma rotina antes de dormir. Isso significa que você deve criar um ambiente tranquilo e escuro para ele dormir, dar um banho morno antes de deitar e ler uma história ou cantar uma música para ajudá-lo a relaxar. Isso pode ajudá-lo a dormir melhor durante toda a noite.
Também é importante que você estabeleça um horário regular para que ele vá para a cama e que você tente manter esse horário todos os dias. Isso pode ajudar a regular o relógio biológico dele e ajudá-lo a dormir melhor.
Se essas dicas não ajudarem, pode ser uma boa ideia consultar um pediatra para descartar qualquer problema médico que possa estar afetando o sono do seu filho. Um neuropediatra pode ser consultado se houver suspeita de problemas neurológicos, como epilepsia ou distúrbios do sono.
Lembre-se de que cada criança é diferente e pode ter necessidades de sono diferentes. O importante é que você esteja sempre atenta ao comportamento do seu filho e tente ajudá-lo a ter uma boa noite de sono.
Uma das coisas que você pode fazer para melhorar o sono do seu filho é estabelecer uma rotina antes de dormir. Isso significa que você deve criar um ambiente tranquilo e escuro para ele dormir, dar um banho morno antes de deitar e ler uma história ou cantar uma música para ajudá-lo a relaxar. Isso pode ajudá-lo a dormir melhor durante toda a noite.
Também é importante que você estabeleça um horário regular para que ele vá para a cama e que você tente manter esse horário todos os dias. Isso pode ajudar a regular o relógio biológico dele e ajudá-lo a dormir melhor.
Se essas dicas não ajudarem, pode ser uma boa ideia consultar um pediatra para descartar qualquer problema médico que possa estar afetando o sono do seu filho. Um neuropediatra pode ser consultado se houver suspeita de problemas neurológicos, como epilepsia ou distúrbios do sono.
Lembre-se de que cada criança é diferente e pode ter necessidades de sono diferentes. O importante é que você esteja sempre atenta ao comportamento do seu filho e tente ajudá-lo a ter uma boa noite de sono.
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