Bom dia! Gostaria de perguntar devido a uma questão da minha ansiedade, não consigo frequentar a fa

Recomendo tratar de seus sintomas ansiosos com profissional psicólogo inicialmente e se necessário com psiquiatra também. Também sugiro uma orientação vocacional para melhor definição de carreira profissional.

Olá, primeiramente parabéns pela coragem em dividir a sua dor aqui na plataforma e principalmente em estar buscando lidar com a questão citada.
Neste caso de ansiedade social especifica (faculdade), sugiro que procure um psicólogo inicialmente para que você possa trabalhar as suas crenças e pensamentos voltados à faculdade e que estão lhe gerando ansiedade e medo na hora de apresentações. Com isto, após a avaliação do psicologo vcs entenderão juntos se precisará de intervenção medicamentosa e com isso terá encaminhamento para o psiquiatra.
Quero aproveitar e dizer que sou especialista no tratamento de ansiedade, e a abordagem que utilizo tem excelente resultados para estes tipos de quadros, sendo uma abordagem que trará um tratamento eficaz, que se manterá ao longo do tempo e será breve.

Espero ter lhe ajudado, grande abraço.

Bom dia! Compreendo a sua situação. A ansiedade que você descreve, especificamente no ambiente da faculdade, pode ser bastante debilitante. Os sintomas que você mencionou, como agonia, dificuldade em conversar, sentimento de inferioridade e medo de apresentações, são indicativos de ansiedade social, que pode ser exacerbada pela pressão e expectativas do ambiente acadêmico.
Sob a perspectiva da psicanálise, essa ansiedade pode estar relacionada a conflitos internos e inseguranças que se manifestam nesse contexto específico. A faculdade, sendo um ambiente de avaliação constante e interação social, pode ativar sentimentos de inadequação e medo do julgamento.
Do ponto de vista da neuropsicologia, a ansiedade pode afetar suas funções cognitivas, como atenção e memória, dificultando ainda mais o desempenho acadêmico. O medo e o estresse crônico podem levar a alterações na atividade cerebral, impactando a forma como você processa informações e interage socialmente.
Tratamento recomendado
Considerando seus sintomas e o impacto que eles têm na sua vida acadêmica, sugiro que você busque ajuda de um profissional de saúde mental. A decisão entre um psicólogo e um psiquiatra depende da avaliação inicial.
Um psicólogo pode te ajudar a explorar as causas emocionais da sua ansiedade por meio da psicanálise, desenvolvendo estratégias de enfrentamento e aumentando sua autoconfiança. A terapia pode ser um espaço seguro para expressar seus medos e inseguranças, além de trabalhar a sua autoestima e a forma como você se percebe no ambiente acadêmico.
Se a ansiedade estiver causando sintomas físicos intensos ou dificuldades significativas no seu funcionamento diário, um psiquiatra pode ser necessário. O psiquiatra pode avaliar a necessidade de medicação para controlar os sintomas ansiosos, o que pode ser útil para que você se sinta mais confortável e consiga se beneficiar da terapia.
Além disso, como você mencionou estar repensando sua escolha de curso, é importante explorar esses sentimentos. A terapia pode te ajudar a entender se a sua ansiedade está relacionada ao curso em si ou a outros fatores, auxiliando na tomada de decisão sobre o seu futuro acadêmico.
Lembre-se que buscar ajuda é um sinal de força e autocuidado. Estou à disposição para futuras consultas, caso deseje explorar essas questões mais a fundo.

É ótimo que você tenha compartilhado o que está sentindo. Perceber e nomear as dificuldades é um passo importante para lidar com elas. Pelo que você descreveu, parece que a ansiedade está te atrapalhando em um ambiente específico, a faculdade, e que isso te leva a questionar suas escolhas. Ter dúvidas sobre o curso que se está fazendo é mais comum do que se imagina. Pode ser que as tuas dúvidas tenham relação com esse desconforto que tu tem sentido em relação a faculdade. Parece que o que tu estás precisando é de um espaço para conversar sobre as tuas dúvidas em relação ao futuro e sobre a tua ansiedade. Isso tu vais encontrar em uma psicoterapia que pode ser feita tanto com um psicólogo quanto com psiquiatras então pode buscar o que te deixar mais confortável.

bom dia! Pelo seu relato acho muito válido passar com um psicólogo para ele te ajudar a entender e esclarecer por que você se sente assim principalmente quando está na faculdade. O psicólogo poderá avaliar e te indicar a ida à um psiquiatra se necessário. Além disso, esse profissional conseguirá te auxiliar com as suas tomadas de decisões de forma segura. Fico à disposição.

Olá! Sim, seria importante primeiro ir a um psicólogo para avaliação. O processo psicoterapêutico é de autoconhecimento e ajudará a encontrar a causa deste sintoma e trabalhá-lo. Caso o psicológo analise a necessidade de uma avalição médica te encaminhará. Sou especialista em saúde mental e fico à disposição.

Seria bastante interessante você procurar uma ajuda profissional nesse momento. Por se tratar, da ansiedade especificamente em um ambiente e não em todos, acredito que de início seria importante você realizar psicoterapia para te auxiliar a identificar os estressores e motivações desses sentimentos, principalmente pois está vivendo sobre desconforto de uma possível mudança de vida (profissional).

Bom dia! O que você descreve pode estar relacionado à ansiedade em contextos acadêmicos, e entender melhor esses sentimentos pode te ajudar a lidar com eles de forma mais tranquila. Como isso tem impactado sua rotina e suas escolhas, buscar um psicólogo pode ser um bom primeiro passo para explorar as causas desse desconforto e desenvolver estratégias para enfrentá-lo.

O psiquiatra pode ser indicado se a ansiedade estiver muito intensa e prejudicando outras áreas da sua vida, mas, inicialmente, um psicólogo pode te ajudar a entender melhor sua relação com a faculdade e avaliar se a mudança de curso é realmente o que deseja ou se é uma reação ao desconforto vivido nesse ambiente.

Fico à disposição para te ajudar nesse processo. Se quiser, pode agendar uma sessão no meu perfil aqui mesmo no Doctoralia.

Olá! Sim, aconselho buscar um psicólogo/ psicanalista para ter um espaço de escuta sensível, acolhimento e investigação, possibilitando assim, um olhar individualizado para suas questões e a partir disso construir estratégias para compreender e lidar com os conflitos provenientes desse sintoma. Espero ter ajudado, estou á disposição!

Olá! Espero que esteja bem. Seria de grande valia consultar com um profissional para poder entender melhor por que é tão dificil frequentar a faculdade. Ansiedade pode causar inseguranças, sim... mas me chama atenção vc sentir isso apenas no contexto da faculdade. Vá se conhecer, tenho certeza que será uma ação de autocuidado importante. Abraço

Procure profissionais de psicologia. Você precisa de um acompanhamento psicoterapêutico para entender melhor o que sente e o que está por trás do que você deseja ou deixa de desejar. É preciso verificar se a saída da faculdade de psicologia é só um comportamento de esquiva experiencial ou tem relação realmente com a descoberta de que algo na profissão não está alinhado com a vida que você quer viver. De qualquer forma, é necessário tratar dessa ansiedade.

Bom dia! O que você está sentindo é bastante compreensível e, pela sua descrição, parece estar relacionado a um contexto muito específico: o ambiente acadêmico. O fato de não sentir essa mesma ansiedade no trabalho sugere que seus gatilhos estão associados a determinadas situações sociais e acadêmicas, como apresentações e interação com colegas.

Neste caso, **consultar um psicólogo seria um ótimo primeiro passo**. O psicólogo pode ajudar você a entender as raízes dessa ansiedade e trabalhar com estratégias específicas para lidar com o ambiente universitário. Se necessário, ele pode usar técnicas como a reestruturação cognitiva para desafiar pensamentos de inferioridade e trabalhar habilidades sociais. Na **Terapia do Esquema**, por exemplo, essas sensações de inadequação podem estar ligadas a esquemas desadaptativos de abandono ou fracasso, que podem ser trabalhados para diminuir o sofrimento.

Se os sintomas forem muito intensos e interferirem em sua rotina, o psicólogo poderá sugerir uma consulta com um psiquiatra. O psiquiatra poderá avaliar a necessidade de medicação para ajudar a estabilizar os sintomas enquanto você trabalha as questões emocionais na terapia. Procurar ajuda pode trazer um alívio significativo e te ajudar a tomar decisões mais claras sobre o curso e seu futuro com mais leveza.

Olá! Questões relacionadas a quadros que desrespeitam a funcionamentos de dinâmicas acompanhadas de determinadas afetações poderão ser indicadas a primeiro momento ao psicólogo/psicanalista, para que de forma conjunta seja analisada a importância de incluir outros métodos de tratamentos. Abraço.

Faça terapia cognitivo comportamental

Olá, tudo bem?

Parece que a faculdade tem sido um espaço que desperta sensações muito intensas para você, algo diferente do que acontece no ambiente de trabalho. Essa diferença pode ser uma pista importante para entender melhor o que está acontecendo. Às vezes, certos contextos ativam inseguranças que podem estar relacionadas a experiências passadas, padrões de pensamento ou até mesmo à forma como o cérebro lida com o estresse social. O medo de apresentações e essa sensação de inferioridade podem estar ligados a mecanismos de defesa que o cérebro usa para te proteger, mas que, na prática, acabam limitando seu bem-estar.

A escolha do curso também entra nessa equação. Quando algo não parece mais fazer sentido para nós, pode ser difícil diferenciar se é realmente uma questão de falta de identificação com a área ou se os desafios emocionais estão tornando a experiência desgastante. Um processo terapêutico pode ajudar a explorar esses sentimentos, entender o que está por trás desse incômodo e encontrar estratégias para lidar com isso.

Sobre a dúvida entre psicólogo e psiquiatra, um psicólogo pode te ajudar a compreender essas reações e desenvolver maneiras de enfrentamento. Já um psiquiatra entraria no caso de um sofrimento muito intenso ou sintomas que impactam fortemente sua rotina, podendo avaliar se há necessidade de um suporte medicamentoso. Se sentir que isso tem atrapalhado muito sua vida, procurar um psicólogo pode ser um ótimo primeiro passo para entender o que está acontecendo com mais clareza.

Caso precise, estou à disposição.

Boa tarde. O que você está descrevendo parece estar relacionado a uma ansiedade específica relacionada ao ambiente da faculdade, especialmente em situações que envolvem exposição social, como apresentações ou interação com outras pessoas. Essa sensação de agonia, medo de se sentir inferior e dificuldades em se comunicar são comuns em casos de ansiedade social, e, nesse contexto, o apoio de um profissional pode ser muito importante.

Se você está enfrentando dificuldades emocionais como essas, procurar um psicólogo pode ser um bom primeiro passo. O psicólogo pode ajudá-lo a compreender as causas subjacentes da sua ansiedade, explorar a relação com seu ambiente acadêmico e desenvolver estratégias para lidar melhor com essas situações. Em algumas circunstâncias, caso a ansiedade esteja muito intensa ou esteja causando sofrimento significativo, o psicólogo pode sugerir uma avaliação com um psiquiatra, que pode recomendar medicação se achar necessário. Mas, inicialmente, o psicólogo pode te ajudar a entender mais profundamente o que está acontecendo e como você pode trabalhar isso.

Quanto à sua dúvida sobre o curso de psicologia, também pode ser interessante refletir sobre como se sente em relação a ele e o que, de fato, você quer para o seu futuro. Essa reflexão pode ser parte do processo de autocompreensão durante a terapia, onde você pode explorar não só suas questões de ansiedade, mas também seus desejos e metas a longo prazo.

Você já pensou em conversar com um psicólogo sobre essa questão? A ansiedade pode ser trabalhada e, com o apoio adequado, você pode encontrar um caminho mais confortável para lidar com essas situações.

O fato de essa ansiedade surgir especificamente na faculdade sugere que ali existe algo que desperta inseguranças e emoções que talvez estejam mais escondidas no seu dia a dia. A sensação de inferioridade e o medo de apresentações podem não ser apenas sobre o contexto universitário em si, mas sim reflexos de algo mais profundo, como uma autopercepção fragilizada ou um medo inconsciente de não ser suficiente.
A faculdade, especialmente um curso como Psicologia, que envolve muitas interações e exposição, pode estar funcionando como um espelho para questões internas que já existiam antes, mas que agora ficaram mais evidentes.
Buscar um psicólogo pode ser essencial para te ajudar a compreender essas questões de maneira mais profunda. Muitas vezes, o que nos angustia não está na superfície, mas sim em camadas mais profundas que precisam ser exploradas. Entender a raiz desse sentimento pode te ajudar tanto a lidar com a ansiedade na faculdade quanto a tomar decisões mais alinhadas com seu desejo real.

Bom dia! Entendo que sua situação pode estar causando bastante desconforto. O que você está descrevendo parece envolver sintomas de fortes de ansiedade. O psicólogo seria um bom começo, pois ele pode ajudar a explorar as causas desses sintomas, oferecendo estratégias para gerenciar a ansiedade. Se os sintomas estiverem muito intensos, a consulta com um psiquiatra também pode ser útil, pois ele pode avaliar a possibilidade de medicação para controlar a ansiedade, caso seja necessário.

Em relação à sua dúvida sobre a faculdade, é normal sentir essa insegurança ao refletir sobre mudanças. Um psicólogo pode te apoiar também nesse processo de autoconhecimento, ajudando a decidir se é hora de mudar de caminho ou ajustar suas expectativas em relação ao curso.

Olá! O que você descreve pode apontar para um desconforto mais profundo relacionado ao ambiente da faculdade ou ao que ela representa para você. Na psicanálise, explorar o sentido dessa "agonia" e do medo pode ajudar a entender por que isso aparece nesse espaço específico. Tanto um psicólogo quanto um psicanalista podem auxiliar nesse processo; o psiquiatra seria necessário se a ansiedade estivesse te prejudicando fisicamente a ponto de precisar de medicação. Talvez o problema não seja apenas o curso, mas algo que esse contexto mobiliza em você.

Olá, puxa que difícil deve estar sendo pra você...Acho que seria sim interessante você procurar um psicólogo para ter um espaço de fala e escuta e assim elaborar melhor o que mexeu com você nesse cenário. Você traz o sentimento de inferioridade, medo de se apresentar. Te pergunto: inferior ao que, a quem? Parece existir uma régua na comparação com o outro, onde você tem sempre menos. E o que esse outro tem? Não estaria você muito atravessada por uma idealização de um outro? Seria interessante você vir a uma consulta para podermos destrinchar melhor isso! Te convido a marcar online ou no consultório, não hesite, venha!

Uma situação muito difícil a tua! A faculdade de psicologia é muito interessante, mas sou suspeita. Mesmo que não siga com o curso, é de extrema importância você iniciar um tratamento psicológico, para elaborar tal situação que te traz sofrimento e frustração que pode se expandir para outras situações. Vá a um profissional de psicologia e ele avaliará contigo se há necessidade de um psiquiatra. Lembre, um tratamento psicológico leva um tempo, mas vale a aposta!

Seria interessante procurar um psicólogo primeiramente, porque parecem ter questões aí relacionadas à sua própria compreensão de mundo, assuntos emocionais, elementos que te constituíram, além de percepções, entre outras coisas.
Poder começar uma terapia e falar sobre como é essa ansiedade, o que está na faculdade que te agoniza e ainda não tem nome, dará uma outra oportunidade de compreensão. Algo da faculdade, talvez do saber, do ensino, do futuro e de outras coisas, pode despertar angústias que outros campos, como o trabalho não despertam.
Até para saber se é mesmo a faculdade que não condiz ou se esses outros elementos estão nublando algo aí de si mesmo.
Espero ter ajudado e com a terapia, caso haja a necessidade, o psicólogo encaminhará ou recomendará algum psiquiatra, sigo à disposição.

Olá!

Entendo que essas situações podem ser desafiadoras e impactar profundamente sua experiência na faculdade. O que você descreve é mais comum do que parece e pode estar relacionado a um tipo específico de ansiedade social, que ocorre em contextos como o acadêmico.

O fato de você se sentir diferente no trabalho sugere que essas sensações são contextuais e podem ser trabalhadas de forma eficaz. Consultar um psicólogo pode ser um excelente primeiro passo para explorar essas emoções e identificar os gatilhos específicos na faculdade. A psicoterapia, especialmente a abordagem cognitivo-comportamental, pode ajudar a desenvolver estratégias para enfrentar a ansiedade, melhorar a autoconfiança e lidar com o medo de apresentações.

Se a ansiedade estiver muito intensa, interferindo significativamente no seu bem-estar, também pode ser útil procurar um psiquiatra para avaliar a necessidade de medicação como parte do tratamento.

Estou aqui para apoiar você nesse processo. Considere visitar meu perfil no Doctoralia (bit.ly/Doctoralia-Leonir) ou conhecer mais no site Humanamente Falando (bit.ly/HumanamenteFalando).

Fico à disposição, fique bem!
Com afeto, Leonir Troscki - CRP12/12755.

Tudo depende do nível de sofrimento que você está passando. Acredito que a sua faculdade remeta a elementos que te paralisam, como você mesmo(a) relata. Essa inibição normalmente é uma defesa que se apresenta contra algo da qual você não se sente preparada para lidar. Sobre a questão do psicólogo ou psiquiatra, dependendo do nível do seu sofrimento, pode ser necessário a entrada de medicamentos que reduzam o seu nível de ansiedade para que você consiga realizar o próprio trabalho terapêutico. Este medicamento não será o tratamento, mas uma ferramenta que lhe auxiliará neste processo. Sobre a questão da faculdade, muitos são os fatores que podem iniciar estes sintomas. Caso decida continuar nesta graduação, é recomendado o acompanhamento de uma psicoterapia, pois me parece que a sua graduação está entrando em contato com pontos sensíveis dos quais em algum momento será importante lidar. Como já pude comprovar em atendimentos, a relação com sua graduação pode mudar significativamente com um processo terapêutico. Certas situações como estas servem para que nós façamos algumas mudanças importantes em nossas vidas que estamos adiando a algum tempo. As vezes, o momento que você está passando não permita isso. Mas acredito que, por ter enviado a pergunta aqui, há um interesse em lidar com estas questões. Em resumo: se sentir que o seu sofrimento psíquico está muito elevado e te paralisando, procure um psiquiatra. De qualquer forma, recomendo que busque um atendimento com um psicólogo, esteja sendo atendido(a) por um psiquiatra ou não.
Espero ter ajudado em sua questão.

Bom dia!
O que você descreve parece estar trazendo um grande desconforto e merece atenção, pois sua ansiedade está impactando diretamente sua experiência na faculdade. O fato de isso ocorrer apenas nesse contexto sugere que há algo específico na vivência acadêmica que pode estar gerando essa reação.

A ansiedade pode se manifestar de diferentes formas e em diferentes ambientes. No seu caso, é interessante investigar o que a faculdade representa para você: será o medo da avaliação? A pressão para corresponder a expectativas? A comparação com os outros? Essas são perguntas que podem ser trabalhadas no processo terapêutico.

Sobre sua dúvida, um psicólogo pode te ajudar a entender e lidar com esses sentimentos, oferecendo estratégias para gerenciar sua ansiedade e fortalecer sua autoconfiança nesse ambiente. Já um psiquiatra pode ser indicado caso a ansiedade esteja muito intensa e haja necessidade de uma avaliação medicamentosa. O ideal é começar com um psicólogo, que pode te orientar caso haja necessidade de encaminhamento.

E quanto à escolha do curso, antes de tomar uma decisão, vale refletir se sua insatisfação vem realmente da área ou se está mais ligada à ansiedade que você sente na faculdade. Às vezes, a vontade de desistir pode ser uma tentativa de fugir do desconforto.

Se precisar de um espaço para explorar essas questões com acolhimento e estratégias personalizadas, estou à disposição!

Boa tarde. No inicio a terapia pode te ajudar sem dúvida. As perguntas certas que você deve se fazer é na analise com um profissional que você vai encontrar. As tuas respostas você mesmo vai construir.
Pelo pouco que você conta esse sentimento de inferioridade acontece apenas na faculdade. Porque isso, né? Acho que é um bom começo pra você tua analise.
Não adie mais esse inicio. Tudo pode ficar mais fácil! Precisando estou a disposição.

Olá!
É importante que você procure uma psicóloga para te auxiliar na jornada do autoconhecimento, e para que você possa compreender as origens da sua insegurança. Será mesmo que a faculdade não condiz com o que você deseja, ou o medo de enfrentar o desconhecido está guiando suas decisões? Pense nisso ...

Espero ter ajudado ;)

Olá! É muito importante que você esteja buscando entender o que está acontecendo e como pode melhorar sua situação. Pelo que você descreveu, parece que a ansiedade está te atrapalhando em um ambiente específico, a faculdade, e que isso está te levando a questionar suas escolhas.
É natural acontecer esses questionamentos, principalmente quando estamos passando por dificuldades. Mas é importante lembrar que a ansiedade pode influenciar a forma como você percebe a si mesmo e as suas capacidades.
Tente identificar quais são os fatores específicos na faculdade que desencadeiam a sua ansiedade. Pode ser o ambiente, as interações com colegas, as avaliações, etc.
Não se cobre tanto para se sentir bem o tempo todo. A ansiedade faz parte da vida e é importante aprender a lidar com ela de forma saudável.

Se você realmente sentir que a psicologia não é o que você quer, não tenha medo de mudar. Mas é importante ter certeza de que essa decisão não está sendo influenciada apenas pela ansiedade.
Sugiro buscar um psicólogo (a) para entender um pouco melhor sobre esses sentimentos e desenvolver habilidades de enfrentamento antes de tomar qualquer decisão.
Com o apoio adequado, você pode aprender a lidar com a ansiedade e ter atitudes mais assertivas.

Me coloco a disposição para te apoiar neste momento!

Bom dia! O que você está sentindo pode estar ligado à ansiedade em contextos sociais específicos, como a faculdade. Como isso afeta diretamente sua rotina e seu bem-estar, buscar um psicólogo pode ser um bom começo. Na terapia, você pode entender melhor essas reações e desenvolver estratégias para lidar com elas.

O psiquiatra pode ser uma opção caso os sintomas sejam muito intensos e prejudiquem seu dia a dia, podendo avaliar a necessidade de medicação. Mas, como no trabalho você se sente bem, pode ser interessante primeiro explorar isso na psicoterapia e entender o que está por trás desse desconforto específico com a faculdade.

Bom dia! Sua angústia em relação à faculdade merece um olhar cuidadoso, pois há múltiplos fatores em jogo. A ansiedade pode estar ligada a processos inconscientes, que muitas vezes não reconhecemos de imediato. Você menciona que essa sensação de agonia e inferioridade acontece apenas no contexto acadêmico, o que sugere que a universidade pode estar acionando algo subjetivo que merece ser investigado. Será que há uma expectativa interna ou externa sobre o que significa estar na faculdade? Que tipo de desejo ou angústia esse espaço mobiliza em você?
Para além disso, a faculdade, enquanto instituição, organiza relações de poder, saber e pertencimento. Muitas vezes, as universidades reforçam normas e valores que podem gerar exclusão, competitividade e comparação constante. Sua dificuldade pode não ser apenas uma questão pessoal, mas também um efeito do ambiente acadêmico. Como a estrutura da faculdade impacta sua experiência? Há espaço para diálogo e acolhimento das suas angústias dentro da instituição?
Sobre a dúvida entre psicólogo e psiquiatra, cada profissional tem abordagens diferentes. Um psicólogo, pode te ajudar a elaborar as causas subjacentes dessa ansiedade, entendendo seu sentido na sua história e subjetividade. O psiquiatra, por outro lado, atua mais diretamente no tratamento dos sintomas, podendo avaliar se há necessidade de intervenção medicamentosa. Muitas vezes, a combinação dos dois profissionais pode ser benéfica.
Além disso, sua fala sobre a escolha do curso é muito importante. Será que o incômodo vem apenas da ansiedade ou há um real desalinhamento entre seus interesses e a psicologia? Explorar esse questionamento pode ajudar a distinguir se a angústia está ligada ao ambiente acadêmico ou a um possível desejo de mudança de percurso.
Buscar apoio terapêutico pode ser um caminho valioso para entender melhor essas questões e encontrar alternativas que façam sentido para você. Você não está sozinho(a) nesse processo, e suas angústias merecem ser acolhidas com cuidado.

O início do tratamento psicológico pode ser muito útil para entender o que está por trás dessa ansiedade na faculdade, já que você percebe que isso não acontece no seu trabalho. A terapia pode ajudar a explorar esses sentimentos de agonia, medo de apresentações e sensação de inferioridade, além de te apoiar na reflexão sobre a escolha do curso e o que realmente faz sentido para você. Um psicólogo pode ser um bom primeiro passo, pois ele pode te ajudar a trabalhar esses sentimentos e a lidar com a ansiedade. Se necessário, o psicólogo pode sugerir o acompanhamento de um psiquiatra, caso perceba a necessidade de um tratamento medicamentoso.

Boa tarde! Pelo que você descreve, pode ser importante buscar uma psicóloga para explorar essas questões com mais profundidade. Como essa ansiedade aparece apenas na faculdade e não no trabalho, entender o que torna esse ambiente mais desafiador pode ajudar a encontrar estratégias para lidar com isso. Além disso, questionar se o curso faz sentido para você é um processo natural, e conversar com um profissional pode trazer mais clareza sobre seus interesses e expectativas. Um psiquiatra pode ser indicado caso a ansiedade esteja muito intensa e afetando sua rotina de forma significativa, mas um psicólogo pode ser o primeiro passo para compreender melhor seus sentimentos e pensar em caminhos possíveis. Você sente que essa angústia tem aumentado ao longo do tempo?

Olá bom dia, os dois profissionais podem te ajudar. O importante é você procurar ajuda, em um primeiro momento você pode direcionar o seu tratamento.

Pelo que você descreveu, parece que a faculdade está desencadeando uma ansiedade específica, que não ocorre em outros contextos, como no trabalho. Isso pode estar relacionado a:
Medo de julgamento: Sentir-se inferior ou com receio de ser avaliado pelos colegas ou professores.

Dificuldades de adaptação: A faculdade é um ambiente novo, com demandas diferentes do trabalho.

Cobrança interna: A pressão para se sair bem ou a sensação de que o curso não é mais o que você deseja pode aumentar a ansiedade.

Fobia social ou ansiedade de desempenho: Medo de apresentações e interações sociais são sintomas comuns nesses quadros.

Quanto a duvida Psicólogo ou Psiquiatra?
Ambos os profissionais podem ajudar, mas de formas complementares. Aqui está uma orientação para você decidir:

Psicólogo (Psicoterapia):
Indicado para: Trabalhar as causas da ansiedade, desenvolver estratégias para lidar com medos e inseguranças, e ajudar você a refletir sobre suas escolhas (como a faculdade de psicologia).

Abordagens recomendadas: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e LOGOTERAPIA é excelente para ansiedade, fobia social e medo de apresentações. Ela ajuda a identificar e modificar pensamentos e comportamentos que perpetuam a ansiedade.

Benefícios: A psicoterapia pode ajudar você a entender por que a faculdade gera tanta agonia e a desenvolver habilidades para enfrentar esses desafios.

Psiquiatra:
Indicado para: Avaliar a necessidade de medicação, especialmente se a ansiedade estiver muito intensa e atrapalhando significativamente sua vida.

Benefícios: Em alguns casos, a medicação pode ser útil para aliviar os sintomas de ansiedade, permitindo que você se engaje melhor na terapia e nas atividades diárias.

Importante: A medicação não resolve sozinha, mas pode ser um complemento à psicoterapia.

O que fazer?
Comece pela psicoterapia: Um psicólogo pode ajudar você a entender e lidar com a ansiedade, além de refletir sobre suas escolhas profissionais.

Estou a disposição ! Presencial ou online

Bom dia! Meu nome é Larissa e sua pergunta me chamou atenção. Como trabalho com orientação de carreira, recebo muitas pessoas que se sentem perdidas em suas escolhas. O que você precisa muitas vezes não é de um tratamento, mas uma pessoa que possa ouvi-la e acompanhar este momento que é passageiro. E esse trabalho tanto um psicólogo quanto um orientador pode realizar. Esses sentimentos no início de carreira podem acontecer, e um profissional especializado no mundo do trabalho pode ser fundamental.

Bom dia! Entendo que você está enfrentando um grande desafio em relação à sua ansiedade na faculdade, especialmente em situações como apresentações e interação com colegas. A ansiedade pode ser desencadeada por diversos fatores, e é importante explorar o que está por trás dessa reação específica em relação à faculdade. Muitas vezes, esses sentimentos de insegurança e agonia podem estar relacionados a expectativas, pressões ou até mesmo crenças internas sobre como devemos nos comportar em determinados ambientes.

Como psicóloga, sugeriria que você buscasse um acompanhamento terapêutico para explorar mais profundamente o que pode estar gerando essa ansiedade, assim como as crenças e pensamentos que a sustentam. A terapia pode ajudar a identificar estratégias de enfrentamento para lidar com essas situações de maneira mais tranquila e menos angustiante.

O importante é encontrar o melhor caminho para você, levando em conta o que está acontecendo e as suas necessidades.

Espero que ajude!

Boa tarde! O que você está sentindo é muito válido, e é ótimo que você já esteja buscando entender melhor essa questão.

Se a ansiedade está afetando sua experiência na faculdade, um psicólogo pode te ajudar a explorar esses sentimentos, identificar gatilhos e desenvolver estratégias para lidar com eles de forma mais leve. Como você mencionou que no trabalho não sente o mesmo, pode ser interessante entender por que a faculdade desperta essa reação específica.

Já um psiquiatra pode ser indicado caso os sintomas estejam muito intensos ou interferindo significativamente na sua rotina. Em muitos casos, um acompanhamento combinado entre psicoterapia e, se necessário, avaliação psiquiátrica pode trazer um suporte mais completo.

O mais importante é não enfrentar isso sozinhe. Buscar ajuda é um passo valioso para entender o que faz sentido para você e como lidar com essa fase de forma mais saudável.

Seria importante você iniciar um acompanhamento psicológico para avaliação e tratamento desses sintomas. Caso precise de ajuda, estou à disposição.

Bom dia! A ansiedade pode estar associada ao ambiente da faculdade e ao medo de exposição. Como você não sente isso no trabalho, pode ser que haja gatilhos específicos nesse contexto.

Um psicólogo pode te ajudar a entender essas emoções, desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade e refletir sobre sua escolha profissional. Caso os sintomas sejam muito intensos e prejudiquem sua rotina, um psiquiatra pode avaliar a necessidade de medicação. Buscar apoio é um passo importante para se sentir melhor e tomar decisões com mais clareza.

Olá! Imagino que esta angústia na faculdade está muito latente e causa sofrimento à você. Acredito que inicialmente, seja interessante você se consultar com um psicólogo, pois além ajudar a compreender e tratar suas angústias, você poderá conhecer um pouco da profissão que optou cursar. Abraços

Você parece apresentar muitos questionamentos e inquietudes sobre o que tem sentido. Procurar um psicólogo pode te abrir a possibilidade de explorar esses sentimentos, não com o objetivo de “acabar com o sintoma”, mas para abrir espaço para refletir: suas angústias, o sentido da escolha do curso, o que essa vivência tem despertado em você.
Muitas vezes, tentar apenas silenciar a ansiedade pode nos afastar das perguntas importantes. Um acompanhamento psicológico pode te ajudar a se entender melhor e fazer escolhas mais conscientes, e não apenas para evitar o desconforto.