Bom dia, fraturei 2 costelas há 5 dias.A minha dúvida, é que tipo de descanso devo fazer e durante q

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Bom dia, fraturei 2 costelas há 5 dias.A minha dúvida, é que tipo de descanso devo fazer e durante quanto tempo. Posso sair de casa, passeio curto e calmo? Devo continuar com muito repouso ?Muito obrigada
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