Bom dia! Fiz a cirurgia do ligamento cruzado aanterior á 5 meses meu medico libero para fazer fortal
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Bom dia! Fiz a cirurgia do ligamento cruzado aanterior á 5 meses meu medico libero para fazer fortalecimento mas quando eu começo a correr sinto um desconforto na patela é normal? Desde de já obrigado
Dor ao correr nesta fase é relativamente comum. Geralmente decorrente de um desequilibrio muscular com fraqueza de quadriceps e gluteo medio. Eventualmente pode ser decorrente de tendinopatia patelar tambem. De qualquer sorte sugiro que insista nas atividades de fortalecimento com fisioterapia, pilates ou musculação. E lógico, não perca o seguimento com seu cirurgião. Melhoras!!!
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