Bom dia Estou no quarto dia de sertralina e minha ansiedade piora , posso fazer atividade como cam
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Bom dia
Estou no quarto dia de sertralina e minha ansiedade piora , posso fazer atividade como caminhada pra aliviar os sintomas?
A sertralina ajuda a combater pensamentos negativos?
Obrigada
Estou no quarto dia de sertralina e minha ansiedade piora , posso fazer atividade como caminhada pra aliviar os sintomas?
A sertralina ajuda a combater pensamentos negativos?
Obrigada
Algumas pessoas podem ter nervosismo e inquietação piores, nos primeiros dias ou semanas de tratamento. A sertralina ajuda a combater pensamentos negativos, nos casos em que estes resultarem de depressão ou de alguns tipos de transtornos de ansiedade. Se não houver contra-indicação para fazer caminhadas, não há porque não fazê-las, em função da sertralina. Pode ser que alivie sintomas de ansiedade e inquietação.
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Está usando há poucos dias, ainda sem condições de ter um parâmetro de mehora. Mas a tendência esperada é melhorar seu humor e pensamento com o passar dos dias. Exercício físico é uma excelente alternativa para te ajudar, além de uma alimentação balanceda, com pouco carboidratos.
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