Bom dia durmo 8 horas ou mais ,e durmo bem ,mas ainda assim ando sempre com sono Peço ajuda ou c

No pós-menopausa, mesmo sem ganhar peso, as mulheres têm risco aumentado de roncar e de ter apneia do sono, uma das mais comuns causas de sonolência, cansaço, sono não reparador. Além disso, os calorões e insônia do climatério reduzem a qualidade do sono. Não se excluem, além da menopausa e apneias, outras possíveis causas de sonolência/adinamia ligadas a condições clínicas (inflamação, obesidade, transtorno endocrinológico ou neurológico) ou psiquiátricas (transtorno de humor/ansiedade).

Olá, isso é muito comum. Nós, mulheres, passamos por diversas mudanças metabólicas, hormonais, comportamentais nesta fase e surgem problemas que antes não ocorriam. São inúmeras possibilidades de causas para esta sonolência excessiva: má qualidade de sono por apneia/ ronco que não te deixam aprofundar no sono, outras causas de despertares noturnos ( dores, calorões, ansiedade, pesadelos, parceiro) que fragmentam seu sono, etc. Importante é você procurar um médico do sono e avaliar suas noites com exame chamado polissonografia. A partir daí, teremos uma ideia do que está acontecendo com você e conseguiremos tratá-la.