Boa tarde. Tenho 37 anos e tenho uma mania de puxar arrancar meu cabelo gostaria de saber como fazer

Olá, 15 anos convivendo com isto pode ser motivo de perturbação mesmo! No entanto, vejo que você pode combater os sintomas desta mania e também encontrar as causas dela... na terapia isto é possível e recomendado. Pode ser que o psicólogo te encaminhe para um psiquiatra, se achar necessário. Independente disso, não se preocupe pois estará sendo acompanhado por um profissional que olhará para esta e outras questões que poderão surgir no processo terapêutico. Não deixe de iniciar esta caminhada! Abraço

Olá. O nome desse transtorno é tricotilomania e faz parte dos transtornos de ansiedade. Busque ajuda psicológica, só assim poderá ter um tratamento eficaz.

Boa tarde! Já faz muito tempo que você passando por essa dificuldade, que deve se tratar de um transtorno denominado tricotilomania. De fato, pode ser bem complicado conseguir se libertar da situação sem ajuda psicológica, pois muitos fatores da sua trajetória de vida devem ter influenciado o início do sintoma. Dessa forma, não há como delimitar uma solução específica. É fundamental que você converse com um profissional da Psicologia a fim de compreender melhor o que está acontecendo e como construir formas de melhoria. Espero ter ajudado e fico à disposição!

Ola... Esse transtorno psiquiátrico, chamado tricotilomania, precisa ser cuidado através de especialistas, como psicologo e psiquiatra. É como se o paciente sentisse uma vontade súbita e impulsiva de arrancar o pelo, e na maioria das vezes, é impossível de controlar. É sentido uma pressão para arrancar e, quando o faz, sente-se alívio e recompensa por ter feito esse ato. Por isso, a tricotilomania é considerada uma doença relacionada ao transtorno do controle do impulso.
Não existe uma causa específica para a tricotilomania e os médicos entendem que esse é um transtorno psiquiátrico que pode englobar diferentes fatores, que vão desde a parte genética e hereditária do paciente até outros componentes neurobiológicos ou comportamentais.
É importante observar que a tricotilomania pode estar associada a outras condições psíquicas, como distúrbios emocionais, transtorno de ansiedade generalizada (TAG), depressão, transtornos de controle do impulso e transtorno obsessivo compulsivo (TOC). Por isso é de grande importancia que vc busque auxilio psiquiátrico, para voce ver se é necessario entrar com medicamento ou se apenas a terapia poderá lhe auxiliar. Não deixe de olhar para esse sintoma... seu corpo está tentando lhe mostrar (dizer) algo. Todo sintoma, tem causa... ache a causa e vc vai melhorar sua qualidade de vida.

Boa noite
Se você já fez avaliação psiquiátrica, já fez uso de medicação e isso não resolveu, talvez o jeito seja fazer terapia para te ajudar a conviver com esse sintoma sem muito sofrimento, pois talvez não tenha solução mesmo. Falar a respeito, apontar quais são seus pensamentos, fantasias, sonhos a respeito pode ajudar a minorar o problema, mas não necessariamente resolvê-lo. Abraços

Olá, boa noite.

O importante é começar um acompanhamento tanto com psiquiatria quanto com psicologia. Um tratamento multi pode ajudar muito.

Imagino como deve ser difícil conviver a tantos anos com essa mania. Como já foi falado acima pelos colegas, se chama tricotilomania e está ligado aos transtornos de ansiedade. Pra que você consiga controlar essa vontade será necessário buscar atendimento psicológico, e possivelmente será encaminhada ao psiquiatra, para que seja feito um tratamento paralelo à psicoterapiia. Espero que consiga encontrar equilíbrio nas suas emoções e possivelmente alívio para tais sintomas.

Oi! Você descreveu um transtorno que se chama "tricotilomania" (transtorno de arrancar o cabelo), que aparece geralmente dentro de um quadro de ansiedade. O principal afeto da ansiedade é o medo. Acontece uma compulsão (um comportamento repetitivo, excessivo, muitas vezes sem sentido consciente), que vem como tentativa de lidar com o medo e o controle (ou a não aceitação da falta dele) das situações, buscando um alívio para preocupações e previsões distorcidas (como um pensamento mágico). Você terá mais chances de "parar com essa mania" (como você disse), ou de pelo menos diminuir o sofrimento que ela te causa, quando conseguir abrir um espaço de questionamento acerca das questões do seu medo, de seu desejo de controle, de como você administra situações desconhecidas, de quais são as estratégias que você utiliza para lidar com tudo isso, etc... Esse processo pode ser orientado por um bom profissional psicólogo, muitas vezes com bons resultados.

Bom dia
Chama-se: tricotilomania. Faz parte do espectro do transtorno obsessivo compulsivo.
A indicação para tratamento é terapia cognitivo comportamental com auxílio de medicação específica para ansiedade.

Olá segundo seu relato você pode esta apresentando sinais, sintomas de ansiedade/tricotilomania, é muito importante buscar ajuda profissional psicólogo/psiquiatra para te ajudar.

Olá, esse sintoma é comum em casos de transtornos de ansiedade. Pelo que você falou, parece semelhante à tricotilomania, que é um transtorno de ansiedade caracterizado por compulsão de arrancar cabelos, geralmente do couro cabeludo, sobrancelhas ou cílios. O tratamento geralmente inclui psicoterapia e tratamento psiquiátrico. A terapia comportamental e a cognitivo comportamental tem eficácia grande no tratamento desse transtorno.

Compreendo que a compulsão de puxar ou arrancar os cabelos, conhecida como tricotilomania, pode ser uma preocupação angustiante. É importante abordar esse comportamento de forma sensível e estruturada para buscar estratégias eficazes para interromper essa compulsão.

Avaliação Detalhada: O primeiro passo seria uma avaliação mais detalhada para entender a natureza e a intensidade da tricotilomania, identificando fatores desencadeantes e padrões específicos associados a esse comportamento.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): A TCC tem sido eficaz no tratamento da tricotilomania. Este tipo de terapia ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento negativos e a desenvolver estratégias para controlar impulsos. Técnicas específicas, como a Reversão do Hábito, podem ser úteis.

Acompanhamento Profissional Regular: O tratamento deve ser contínuo, com sessões regulares para monitorar o progresso, ajustar estratégias conforme necessário e fornecer apoio contínuo.

É crucial ressaltar que superar a tricotilomania pode ser um processo gradual, e a paciência e a consistência no tratamento são essenciais. Recomendo que procure a ajuda de um profissional de saúde mental para um apoio mais personalizado e eficaz.

Como já é um comportamento que dura anos e se enquadra em um transtorno( tricotilomania), o ideal é que você busque acompanhamento psicológico e, se necessário, psiquiátrico. É perceptível pela sua fala o quanto isso te incomoda. Se cuide!!

Olá. O que você está descrevendo parece ser tricotilomania, um distúrbio em que a pessoa sente um impulso recorrente de arrancar os próprios cabelos, o que pode resultar em perda capilar perceptível. Este comportamento pode ser uma forma de lidar com o estresse ou a ansiedade, e muitas vezes é realizado de maneira quase automática, sem a pessoa necessariamente perceber que está fazendo isso até que já tenha ocorrido.
A Terapia Cognitiva Comportamental é frequentemente considerada um dos tratamentos mais eficazes para tricotilomania. Ela ajuda a identificar os gatilhos que levam ao comportamento de puxar o cabelo e a desenvolver estratégias para parar o impulso antes que ele comece.

É importante buscar ajuda profissional para abordar este problema de forma eficaz, especialmente considerando que você menciona lidar com isso há muitos anos. Um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, pode fornecer o diagnóstico adequado e ajudá-lo a criar um plano de tratamento personalizado.

Espero ter ajudado.
Um forte abraço.

Boa tarde. Primeiramente, quero que saiba que você não está sozinho, e é muito corajoso da sua parte compartilhar essa dificuldade. Esse hábito de puxar e arrancar o cabelo, conhecido como tricotilomania, pode ser bastante desafiador, mas é possível encontrar formas de lidar com ele e superá-lo. É importante compreender que esse comportamento pode estar ligado a fatores emocionais, como ansiedade, estresse ou outras questões subjacentes. Buscar ajuda de um profissional, como um psicólogo, é um passo fundamental. Além disso, algumas estratégias podem ser úteis no dia a dia, como manter as mãos ocupadas com atividades alternativas, usar chapéus ou faixas para dificultar o acesso ao cabelo, ou até mesmo encontrar formas de relaxamento e redução do estresse, como a prática de exercícios físicos, meditação ou hobbies que você goste. Lembre-se que a mudança pode levar tempo e é importante ser gentil consigo mesmo durante esse processo. Você merece apoio e cuidado, e buscar ajuda é um passo significativo para melhorar sua qualidade de vida. Espero ter ajudado, fique bem.

O transtorno de tricotilomania (vontade súbita de arrancar os cabelos) faz parte dos transtornos compulsivos, acredita-se que muitas vezes as compulsões é uma "procura" de preencher vazios internos, como a carência afetiva. Na psicologia procura-se compreender aspéctos relacionados, para assim ressignifica-los. Em muitos casos há a necessidade do acompanhamento psicológico e psiquiátrico. Minha abordagem é a Terapia Cognitivo Comportamental bastante recomendada para estes transtornos. Procure ajuda com profissionais qualificados. Fique bem.

Percebo que por trás do questionamento do que fazer para parar de arrancar os cabelos é que algo pode não estar bem quanto as suas emoções. Todos nós temos sofrimentos psicológicos. As vezes percebemos mais em alguns momentos da vida e em outros menos. Parece que depois de 15 anos arrancando os cabelos você vem buscar ajuda, através desta pergunta porque neste momento chegou em ponto que este sofrimento esta mais visível a você. Portanto seria um bom momento para buscar ajuda psicológica. De fato arrancar os cabelos, tricotilomania, é sim um sinal de sofrimento psicológico sim.

Olá, bom dia.
O nome dessa mania que você tem é tricotilomania e faz parte dos transtornos de ansiedade. A pessoa com este transtorno sente uma vontade súbita e impulsiva de arrancar o pelo, e na maioria das vezes, é impossível de controlar.
Busque uma ajuda psicológica e psiquiátrica, desta forma, você poderá ter um tratamento eficaz.
Espero ter contribuído.