Boa tarde! Sou corredora e fui diagnosticada com esporão de calcâneo. Gostaria de saber se posso co
3
respostas
Boa tarde!
Sou corredora e fui diagnosticada com esporão de calcâneo. Gostaria de saber se posso continuar correndo?
Sou corredora e fui diagnosticada com esporão de calcâneo. Gostaria de saber se posso continuar correndo?
Melhor evitar, principalmente se ele estiver inflamado. Opte por outra atividade como hidroginástica ou bicicleta . Na fase indolor não há contra-indicações, escolha um calçado confortável e pratique alongamentos sempre. Em caso de dor procure uma especialista para acompanha-la. Faça Fisioterapia!
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Não é proibitivo , muito embora caso mantenha a prática o quadro de dor poderá aumenta consideravelmente . Sugiro que busque atendimento com a fisioterapia para diminuir a sua dor
De modo geral pode sim. Não necessariamente as dores nos calcanhares pela corrida podem vir do esporão. O esporão calcâneo é uma adaptação do seu corpo as descargas de peso que recebeu durante a vida.
Procure um fisioterapeuta certificado no Método McKenzie para uma avaliação detalhada e identificar a real causa dos seus sintomas.
A disposição.
Procure um fisioterapeuta certificado no Método McKenzie para uma avaliação detalhada e identificar a real causa dos seus sintomas.
A disposição.
Especialistas
Perguntas relacionadas
- É normal o retorno da deformidade de Haglund 3 anos após a primeira cirurgia (osteotomia do calcâneo)?
- Tenho 29 anos fascite plantar bilateral já fiz de tudo até ondas de choque e não resolver e nenhum médico me dá esperança de ter uma cirurgia de iliminar essa dor e eu possa a voltar ao meu trabalho naturalmente
- Olá tenho 22 anos e comecei a ter dores de esporão, estou trabalhando na escala 6x1 cada dia mais as dores vai aumentando, trabalho em pé com descanso de 1:30 de intervalo , mas pegando peso também mas afetou minha coluna e ombro
- Paracetamol cura o esporão O esporão some com o tempo
- Boa noite, gostaria de saber qual é a injeção que é aplicada no local da dor para fascite plantar e esporão?
- Fui fazer uma corrida como sempre fiz , no outro dia eu ñ consegui pisar,depois disso meu calcanhar ñ parou mais de doer isso pode ser esporao? E eu tive a 4 anos atras uma trombose venosa profunda nessa mesma perna.
- Tenho diagnóstico de fascite plantar já fiz 12 seções de fisioterapia mas não obtive melhora...trabalho caminhando boa parte do dia e tem dias que não consigo por o pé no chão de tanta dor. O que posso fazer?
- Estou fazer ondas choque no ombro posso tomar burfem para aliviar a dor
- Existe cura para esporão calcâneo e fascite plantar?
- Tenho esporões nos calcanhares dos 2 pés. Tenho exesso de peso com este problema poderei ir para lista de espera para ser operada para fazer cirurgia para redução de estômago?
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 124 perguntas sobre Dor no calcanhar e esporão de calcanhar
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.