Boa tarde quem tem hesteatose hepatica pode tomar creatina?

Olá, tudo bem? A esteatose não é uma contraindicação ao uso de creatina, mas, assim como outros suplementos, temos algumas outras contraindicações e a dosagem correta da creatina deve ser prescrita por algum especialista na área, como endocrinologista, médicos do esporte, clínicos e outros. Nunca faça suplementação de qualquer substância sem a avaliação médica correta, ok?. A disposição!

Boa tarde! Sua pergunta é muito relevante e demonstra cuidado com sua saúde, especialmente considerando a condição de esteatose hepática. De fato, a esteatose por si só não é uma contraindicação absoluta ao uso de creatina, mas é importante entender o contexto mais amplo. A creatina é um suplemento que pode oferecer benefícios no ganho de massa muscular, melhora do desempenho físico e recuperação pós-exercício. No entanto, é fundamental lembrar que o fígado é um órgão-chave no metabolismo de muitas substâncias, incluindo suplementos, e o uso de creatina precisa ser considerado dentro de um plano de tratamento individualizado.

Quando se fala em esteatose hepática, estamos lidando com uma condição de acúmulo de gordura no fígado, que pode estar associada a diversos fatores como resistência à insulina, obesidade, disbiose intestinal e até mesmo ao estresse oxidativo. A abordagem integrativa avalia o paciente de forma ampla, considerando não apenas a condição hepática, mas também outros aspectos metabólicos e nutricionais. Antes de iniciar qualquer suplementação, é necessário avaliar não apenas o estado do fígado, mas também como estão outros parâmetros metabólicos, como glicemia, perfil lipídico, marcadores inflamatórios e funções renais. A creatina, embora geralmente segura e benéfica, precisa ser administrada de maneira responsável, respeitando a dosagem adequada e a necessidade individual de cada paciente.

A medicina integrativa é muito valiosa neste tipo de situação, pois ela proporciona uma visão mais abrangente do estado de saúde do paciente. Em vez de apenas focar na suplementação isolada, podemos compreender melhor o estado geral do organismo e adotar estratégias que ajudem não só a melhorar o quadro hepático, mas também a otimizar o metabolismo como um todo. Isso pode incluir ajustes na dieta, como a adoção de uma alimentação anti-inflamatória, uso de fitoterápicos hepatoprotetores e probióticos para equilibrar o microbioma intestinal, além de práticas físicas adequadas à sua condição.

Dessa forma, é altamente recomendável que você faça uma avaliação médica antes de iniciar o uso de creatina ou qualquer outro suplemento. Isso permitirá que o profissional possa personalizar o plano de cuidados, avaliando se a creatina é realmente necessária e se é segura para o seu caso específico. Um acompanhamento médico pode não apenas monitorar a função hepática e renal durante o uso da creatina, mas também ajustar o tratamento para que você obtenha melhores resultados sem comprometer sua saúde.

É fundamental lembrar que cada pessoa é única e precisa de um plano de cuidados individualizado para alcançar resultados mais seguros e efetivos. Em uma consulta integrativa, você terá a chance de explorar todas as variáveis do seu estado de saúde de maneira profunda e completa, garantindo que qualquer intervenção seja feita de forma segura e eficiente.

Dra. Caroline Oliveira - CRM/SP 189586, Medicina Integrativa, com foco em Endocrinologia e nutrologia