Boa tarde, o que fazer quando uma pessoa com distimia não aceita a doença e nem procura ajuda ?

Boa tarde! É comum que pessoas com distimia tenham dificuldade em reconhecer a condição ou buscar ajuda, muitas vezes por acharem que o que sentem é “normal”. O ideal é oferecer apoio com empatia, mostrando que você está ao lado dela sem julgamentos. Evite rótulos e fale de forma leve sobre como o tratamento pode trazer mais qualidade de vida, sem focar apenas no diagnóstico. Você pode sugerir que ela converse com um profissional como um primeiro passo, sem compromisso imediato com o tratamento. Caso a resistência persista, respeitar o tempo da pessoa enquanto mantém o apoio é fundamental.

O primeiro passo é tentar perceber o que procurar ajuda significa para pessoa (exemplo: receio de ser julgada fraca, estigma acerca de tratamento...), ouvir com empatia e sem julgamentos a pessoa, perguntar se repara algum sofrimento acerca do percebido por vc e se a pessoa repara o mesmo. Falar sobre exemplos de pessoas próximas que procuraram tratamento e repararam melhora tambem pode ser motivador, assim como levar a pessoa para uma consulta com um bom profissional.