Boa tarde! Fui diagnosticado com pulbalgia, minha RM apareceu uma pequena fissura na lábio superior
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Boa tarde! Fui diagnosticado com pulbalgia, minha RM apareceu uma pequena fissura na lábio superior do acetabulo e laminação no adutor longo. Segundo meu fisio, estou com desequilibrio muscular entre adutortes e gluteo médio. Também estou com um edema ósseo na tíbia (fratura por estresse). Além da natação posso fazer o treinos de bike e musculação normalmente?
Obrigada pelo seu contato!
Parabéns por buscar uma qualidade de vida através de atividade física! Em todos os casos, é sempre necessário e obrigatório o médico realizar uma consulta médica para avaliar o melhor caso. Assim, podemos entender e tomar a melhor decisão de tratamento.
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Olá! As dores na região inguinal podem ser um desafio de diagnóstico e tratamento. A começar pelo termo "pubalgia", que significa dor na região do púbis. Seria semelhante chamar de joelhalgia as as dores na região do joelho. Existem várias causas de dor inguinal em atletas/ esportista, entre as mais comuns estão as relacionadas a articulação coxofemoral, sínfise púbica, músculo/tendão psoas, musculo/tendão adutor longo e região inferior do abdome. Sem uma avaliação detalhada por um médico do esporte experiente é difícil dar qualquer orientação.
Sobre a fratura por estresse na tíbia precisa montar um protocolo de retorno ao esporte de impacto e de cross-training, evoluindo de acordo com o grau da lesão e com a resposta clínica. Em fraturas do cortex anterior da tíbia (mais raras, não deve ser o seu caso) é necessário evoluir carga com parcimônia e pode, inclusive, ser necessário cirurgia.
Minha sugestão é acompanhar com um médico do esporte experiente nestas lesões. Um abraço.
Sobre a fratura por estresse na tíbia precisa montar um protocolo de retorno ao esporte de impacto e de cross-training, evoluindo de acordo com o grau da lesão e com a resposta clínica. Em fraturas do cortex anterior da tíbia (mais raras, não deve ser o seu caso) é necessário evoluir carga com parcimônia e pode, inclusive, ser necessário cirurgia.
Minha sugestão é acompanhar com um médico do esporte experiente nestas lesões. Um abraço.
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