Boa tarde, eu treino as 6hrs da manha em jejum, no caso tomaria 5:30hr a ioimbina... saio da academi

1 respostas
Boa tarde, eu treino as 6hrs da manha em jejum, no caso tomaria 5:30hr a ioimbina... saio da academia as 7:30, ou seja, duas horas após a ingestão já posso comer normal?
A Iombina não tem comprovacao científica para melhora de performance esportiva, também não há relação com a ingesta alimentar.

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