Boa tarde eu sou Allan de são Paulo, eu estou com úlcera no estômago e não sei o que comer e o que n

Oi, Allan!
De forma geral, você deve evitar alimentos como pimenta, refrigerantes, chocolate, tomate, bebidas quentes.
Qualquer alimento que você perceba que piora seus sintomas, deve ser evitado.
Dê preferência a alimentos saudáveis e naturais.

Olá, Allan. Sinto muito que você esteja passando por isso. Aqui estão algumas recomendações gerais sobre a alimentação para pessoas com úlcera no estômago, mas lembre-se, é sempre importante consultar um profissional médico ou nutricionista para obter conselhos personalizados.

Alimentos recomendados:

- Frutas como maçã, pera, mamão, goiaba ou banana, preferencialmente sem casca e cozidas ou amassadas.
- Vegetais como abobrinha, berinjela, cenoura, espinafre e acelga, preferencialmente cozidos e sem pele.
- Carnes magras como frango, peru, peixe e frutos do mar, bem cozidos e grelhados, preferencialmente ao vapor ou cozidos.
- Lácteos como leite desnatado, iogurte natural e queijo branco, como a ricota e a coalhada light.
- Carboidratos como arroz branco, macarrão, batata, abóbora, pão branco e batata doce.
- Gelatina sem açúcar.
- Bebidas vegetais, como leite de amêndoas, aveia ou arroz.
- Chás, como o de camomila, tília, hortelã ou gengibre.
- Café descafeinado.
- Azeite de oliva, em pequenas quantidades.
- Vinagre de maçã para temperar.
- Temperos naturais, como ervas finas, alho, cebola, salsinha, coentro e orégano.

Alimentos a evitar:

- Alimentos processados e ricos em gordura, como salsicha, linguiça, bacon, presunto, peito de peru, salame, mortadela, frituras em geral, pele de frango, vísceras e cortes de carne com muita gordura.
- Queijos amarelos e processados, como cheddar, catupiry, minas e provolone.
- Lácteos, como leite integral, creme de leite, sorvete, leite condensado, manteiga e margarina.
- Bebidas com gás.
- Alimentos picantes.
- Pão e produtos de padaria industrial.
- Bebidas alcoólicas.
- Café e bebidas com cafeína.
- Frituras e fast food.
- Doces e produtos com açúcar refinado.

Espero que essas informações sejam úteis para você, Allan. Por favor, consulte um profissional de saúde para obter conselhos personalizados. Melhoras!