Boa tarde. Descobri uma Hernia inguinal e o medico me orientou a parar de fazer musculação, isso é r
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Boa tarde. Descobri uma Hernia inguinal e o medico me orientou a parar de fazer musculação, isso é realmente necessário?
Não posso fazer nem a parte superior do corpo?
Não posso fazer nem a parte superior do corpo?
Pode realizar musculação sim sem limitações . Normalmente abhernia limitará algumas atividades por dor . Seria bom evitar exercícios de muito impacto e muita carga . Mas pode continuar sem problemas . Procure um especialista para realizar a cirurgia
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Pode fazer mas evite principalmente exercicios onde você utiliza membros inferiores e contrai o abdome. Mas tente operar o mais breve possível para poder ter uma rotina sem limitação.
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