Boa noite, tenho tendinopatia insercional de aquiles e estou na fisioterapia há 2 semanas, não sinto

5 respostas
Boa noite, tenho tendinopatia insercional de aquiles e estou na fisioterapia há 2 semanas, não sinto dor na hora dos exercícios e faço uso de infravermelho. Mas todo dia em que acordo eu sinto uma pequena dor na parte da lesão, que passa em menos de uma hora. Essa dor é normal? Faz parte do tratamento? Posso voltar a andar de bicicleta em qual período? Obrigado pela atenção.
Olá, há quanto tempo tem a lesão? A dor não é normal, mas isso depende dos exercícios que está fazendo na fisioterapia, quantos graus tem de movimento do tornozelo! Quanto a bicicleta tem que saber como está seus movimentos de dorsiflexao e plantiflexao!
Espero ter ajudado! Dúvidas estou a disposição!

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Dependendo da intensidade do exercício pode incomodar…

Mas não chega a ser um problema, faz parte
Olá;
A tendinopatia insercional é causada por “overuse” (sobrecarga). Ela ocorre em maior frequência quando o modo, a intensidade ou a duração da atividade física mudam.
Aconselho você bater um papo com o seu fisioterapeuta para passar esse relato de sua dor.Em relação a andar de bicicleta aguarde um pouquinho para o tratamento evoluir , devido a lesão ser adquirida por esforço repetitivo ou sobrecarga.

Abraços
Bom dia! Importante conversar com seu fisioterapeuta e durante seu tratamento não sair com dúvidas! Quanto ao retorno do esporte, considero interessante a exposição gradual, acompanhada pelo especialista!
Olá, provavelmente você sente dor por que sai do período de repouso durante o sono e ao acordar inicia suas atividades, depositando carga sobre o tornozelo, gerando assim dores.
Geralmente as dores no período matinal são realmente mais intensas.

Sugiro que busque atendimento fisioterapêutico, pois dependendo do grau, poderá gerar rompimentos da fibras do tendão, ou ruptura do mesmo, o que acarretará limitação severa na qualidade de vida.

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