Boa noite , sou Meire e portadora do toc desde a infância. Minha pergunta é os impulsos que se menci

Olá Meire.
Os sintomas do TOC podem ser variados de acordo com a pessoa. O objetivo do sintoma sempre visa aliviar algum pensamento/sentimento da pessoa. Exemplo: Tirar pequenos fios de cabelo. pensamento em manter uma imagem melhor da arrumação do meu cabelo. O risco no compulsivo é justamente quando você não tem escolhas e se vê obrigado a fazer aquilo para ficar aliviado e começa a realizar de maneira involuntária e despercebida. Aí as consequências podem afetar o seu bem estar. Por exemplo no caso de tirar fios de cabelo, a pessoa pode ter partes do seu couro cabeludo afetado drasticamente e até calvice.
Assim, todos os comportamentos e ações feitas pela pessoa deverão passar por avaliação individual porque é bem subjetivo e particular de cada pessoa. O autoconhecimento é uma excelente ferramenta para controle do TOC, pois quando você já sabe a qual intenção aquele seu comportamento atende você tem possibilidade de buscar um melhor ajuste transformando o comportamento e talvez mantendo a intenção se ela for saudável pra você. Por exemplo: no caso de manter o cabelo arrumado pode-se preservar essa intenção trocando o comportamento de tirar os fios, encontrando outras formas de arrumar o cabelo como um penteado, um acessório, um corte, etc... Se a intenção for positiva e saudável pode aceitar a intenção e transformar o comportamento. Oriento que procure um profissional que possa te conduzir com ferramentas cientificas e válidas para que o processo seja mais leve pra você.
Tem muitas possibilidades, acredite! das mais simples a mais complexas...eliminar sintomas é uma maneira mais simples encontrar e curar causas é uma maneira mais complexa...

Sim, pode. Assista o filme "Toc Toc".

Se você percebe que essas falas seguem um padrão e podem trazer algum alívio, sensação de controle da situação etc., poderia haver alguma relação com o TOC, sim, mas depende de cada caso. Chamou minha atenção você mencionar que tem TOC desde a infância... As terapias de processamento de memórias costumam dar ótimos resultados no TOC, especialmente Brainspotting e Abordagem Integrada da Mente. Sugiro procurar profissionais em sua cidade ou atendimento online. Você merece uma vida mais leve!

Com toda certeza. O transtorno afeta os seus pensamentos e comportamentos. O “dizer sem pensar” mostra um comportamento impulsivo que pode sim acompanhar um transtorno como o TOC.

Meire, quando.voce menciona em dizer algo sem sequer planejar, ou seja, falar sem racionalizar, de acordo com a Psicanálise, estamos falando de inconsciente. Seria interessante você buscar uma análise.

Acredito que você está falando da Síndrome de Tourette. Está sindrome é um transtorno neuropsiquiatrico que se manifesta durante a infância e é caracterizado por tiques físicos e vocal.

Pode ser uma comorbidade junto com o TOC, no caso, me parece a síndrome de Tourette caracterizada por tiques físicos ou vocais, que durem mais de 1 ano e que podem causar muito constrangimento.
Ambos tem tratamento. Sugiro buscar Terapeuta especialista em Terapia cognitivo-comportamental pois temos protocolos validados para o TOC com o qual vc vem sofrendo desde infância.

Olá, é possível sim ser inerente do TOC ou uma comorbidade. Porém para ter o diagnóstico correto é importante o atendimento psiquiátrico. Vale a pena manter o tratamento com este profissional e também com um psicólogo que trabalhe com a terapia cognitivo-comportamental, pois este está apto a trabalhar com exposição e prevenção, como também técnicas cognitivas para ajudar na obsessão. Espero ter ajudado.

Olá! O TOC é relacionado a comportamentos compulsivos, aqueles que fazemos em excesso ou com persistência para reduzir nossa ansiedade relacionada a pensamentos obsessivos ou bem ruins (geralmente incontroláveis - apenas pensamos no pior dos cenários).
Já o impulso (como falar coisas inapropriadas, de forma inapropriada ou em local inapropriado) tem a ver com a impulsividade ou controle dos impulsos. Não tem a ver com o TOC em si, mas pode ter origem também na ansiedade.
Para maior detalhamento e suporte no tratamento, importante buscar um profissional que individualmente possa fazer uma investigação mais detalhada.
Lhe estimo melhoras!

Olá Meire, tudo bem?
Sim. Pode ter a ver, sim! Você disse que tem TOC desde a infância! Você faz acompanhamento psicológico, recebeu diagnóstico médico/ psicológico?
Enfim, o ideal é uma avaliação multiprofissional (médico, psicólogo). Para identificar qual o melhor tratamento para o seu caso.
Não sei se você faz acompanhamento psicológico, seria importante que fizesse para, além de tratar do TOC propriamente dito, sintomas, etc, lhe possibilitar compreender melhor também os seus pensamentos, impulsos e, consequentemente, ter uma maior qualidade de vida.
Espero ter contribuído.

Olá. Quando você menciona o impulso na fala, pensei nos tiques vocálicos, que são uma característica da Síndrome de Tourette. Se você já faz acompanhamento psiquiátrico ou psicológico, vale a pena pesquisar a respeito. Se não faz, recorrer à abordagem psiquiátrica e também a psicológica é um bom caminho para que você conviva melhor com este sintoma.

Ola Meire.
Me parece, pela descrição que fez, que estamos falando de síndrome de Tourette (transtorno do neurodesenvolvimento). O TOC é comorbidade, bastante comum na tourette.
Se ainda não tem um diagnostico preciso, é importante procurar um profissional que possa ajudar nessa definição.

Olá! Sim, há essa possibilidade, porém, vale ressaltar que somente com o acompanhamento de um profissional da área da psicologia essa hipótese poderá ser confirmada, visto que o sintoma citado pode se dar por outras razões e é impossível fazer essa afirmação sem maiores conhecimentos relacionados ao histórico do paciente. Portanto, sugiro que busque a ajuda de um profissional especializado que é quem poderá te ajudar na sua questão. Espero ter ajudado! Att. Carolina.

Bom dia ! Marque uma consulta e nela poderá tirar parte de suas dúvidas.busque compreensão de si mesma. Estou a disposição Ivanilda U. Abraços.

Olá Meire, são muitas as questões relacionadas ao TOC, mas o principal e necessário nesse momento é buscar ajuda psicológica, percebo que já lida com o TOC desde a infância, por isso pode ser normal atribuir a ele a responsabilidade das respostas involuntárias, o ideal é entender melhor o que ocorre quando você fala essas coisas que não queria falar, buscar mais a fundo o motivo delas, antes de atribuir ao TOC, por isso busque um bom Psicólogo, cuidado para não patologizar todas as coisas que ocorrem no seu dia-a-dia, pode conviver bem mesmo com um diagnóstico de TOC. Grande abraço, espero ter ajudado.

Sim, os comportamentos que podem ser tornar um ritual para o Toc podem ser os mais variáveis possíveis, é importante investigar se há pensamentos que acompanham tais comportamentos, assim como identificar suas origens.

Olá Meire, td bem??
Acredito que você está falando da síndrome de Tourette, como já foi citado acima por outros colegas.
Você já consultou um neurologista ou psiquiatra e toma/ tomou alguma medicação??
Seria interessante conversar com médico para entender o funcionamento neurológico da síndrome. Fica mais fácil lidar com a doença quando se conhece o funcionamento dela.
O mais difícil é controlar os tiques nervosos e as “falas” descontroladas.
A hipnose e o treino de auto hipnose são bastante eficientes na modulação do comportamento impulsivo e compulsivo, ajudando o paciente a ter um melhor convívio social, evitando o isolamento social que a doença costuma causar..Se quiser mais informações sobre o tratamento, estou a disposição!
Boa sorte!
Abs,

Olá, Meire... Pela sua exposição, vem sofrendo há muito tempo com sintomas que traduzem o TOC. Uma dúvida: você faz algum acompanhamento profissional? Psiquiatra? Psicólogo? Usa alguma medicação? É importante o acompanhamento profissional para que você possa se conhecer e conhecer as causas de uma patologia que a tenha acometido. Quando diz sobre o falar algo que não elaborou anteriormente, não planejou... Esse fato pode estar relacionado a algumas patologias; mas, também pode ser uma manifestação do seu inconsciente. Dizer algo inesperado, algo que nem queria, conscientemente; mas, que há uma necessidade inconsciente, sobre a qual você não tem controle. Então, é muito importante que busque auxílio profissional, para ter atenção adequada e ter mais leveza em sua trajetória. Abraços. Zeína

Ola Meire! Sim, pode. Isso porque a realização do ato é uma forma de "descarregar" o que se está tentando bloquear de alguma forma. O TOC é o sintoma do desconhecido que é descarregado em ato. Procura por ajuda profissional de um psicanalisa/psicólogo para ajuda-la em suas questões subjetiva e única, pois cada história de vida é uma história. Busque por ajuda para uma melhora na qualidade de vida.

Olá, Meire! Acredito que, se você tem TOC há algum tempo, já deve ter relacionado que o comportamento compulsivo serve como alívio para um pensamento ansioso. Algo como "se eu fizer isso, aquilo (de ruim) não vai acontecer". O mesmo vale para esse comportamento de "dizer algo que vc nem sequer planejou". Se isso foi manifesto para evitar que algo ruim acontecesse, sim, poderia ser. Há, porém, outras possibilidades. Para buscar uma boa forma de entender isso, seria interessante você levar isso para sua psicoterapia. Há boas opções aqui mesmo no Doctoralia, tanto presencial quanto online.

Um abraço e fique bem!

Os sintomas do TOC envolvem alterações do comportamento (rituais ou compulsões, repetições, evitações), dos pensamentos (preocupações excessivas, dúvidas, pensamentos de conteúdo impróprio ou “ruim”, obsessões) e das emoções (medo, desconforto, aflição, culpa, depressão), PORÉM, precisa de ser bem diagnosticado e a consulta também de um psiquiatra para o melhor tratamento.

Meire, no TOC surgem pensamentos automáticos e disfuncionais, que muitas vezes vão contra ao quer você quer fazer ou acredita, por isso eles são tão incômodos e sofridos.
Existe tratamento medicamentoso e psicológico para reduzir e até eliminar estes pensamentos. A abordagem cognitivo-comportamental é muito eficaz neste tipo de tratamento. Fique à vontade se quiser agendar uma consulta.

Olá, Meire.
Responder a um evento de maneira espontânea sem reflexão não significa necessariamente ser TOC. Entretanto, como relatou ter esse transtorno desde a infância e atribui essas respostas de forma repetitiva e sem nenhum controle sobre eles, sugiro que procure um psicólogo e psiquiatra. Ambos trabalham em equipe para um melhor resultado ao tratamento. O diagnóstico é importante para estabelecer a melhor conduta de tratamento, e quanto antes iniciar, melhor! A tendência é os sintomas se agravarem conforme a ansiedade aumenta.

Olá Meire, aqui está sua resposta: sim. A mente tem características de cognição e movimento. Mesmo o que está no inconsciente está se movendo e alguns elementos podem se manifestar em sonhos ou "eventos aleatórios". O foco precisa ser o tratamento dos traumas para a diminuição de tais sintomas. Sem dúvida, a melhor terapia para dessensibilizar traumas chama-se TERAPIA EMDR. Um abraço!

Como você refere a ter o TOC desde a infância, já deve saber qual o mecanismo base do transtorno: pensamentos negativos recorrentes seguidos de comportamentos compulsivos (rituais) que se destinam a evitar riscos ou aliviar a ansiedade, neutralizando os pensamentos. Neste sentido, dizer algo pode funcionar como "mantra" na tentativa de afastar o pensamento e suas supostas consequências desagradáveis. Mas veja que se tratando de um ritual, há uma intencionalidade e, normalmente, há uma constância no que se fala. Recomendo uma melhor avaliação, com profissional adequado, que pode ser o psiquiatra que lhe acompanha, pois a fala impulsiva pode estar ligada a outros transtornos que podem estar ocorrendo ao mesmo tempo em que o TOC.

O toc é um transtorno relacionado a comportamentos impulsivos e involuntários além dos pensamentos negativos. Acredita-se que áreas do cérebro relacionadas ao controle Cognitivo possa estar relacionadas ao TOC, logo é possível que de forma involuntária você faça ou diga algo sem querer. O ideal seria que você fizesse um tratamento farmacológico e psicoterapia Cognitivo Comportamental por ser uma das abordagem cientificamente eficaz para o tratamento do TOC como têm demonstrado a literatura científica.

mais provável que esteja associado a Síndrome de Tourette que pode estar associado ao TOC, sugiro que procure um especialista para fazer uma avaliação e que junto a ele trace recursos de enfrentamento para que consiga seguir em frente, com maior qualidade de vida.

Ola..você ja faz tratamento para o Toc? Ja esta em uso de medicamento? Seria bacana você receber orientação de uma terapeuta. Normalmente preciso de mais informações então vou tentar dar uma explicada geral. Na sua infância você se recorda se teve tiques? Alguém da família tinha? O tique geralmente começa na infancia e pode surgir até os 18 anos, se aparecer depois precisa investigar mais a fundo isso. A Tourette precisa de um diagnóstico clinico e normalmente o neurologista pode fazer isso. Para ser Tourette a pessoa tem que ter aí no mínimo 01 ano de sintomas, de tiques vocálicos, ou seja, emitir algum som, soluço, pigarro, arranhar a garganta.. por exemplo, mas sem falar com você estou supondo tá. A Tourette tem uma questão genetica envolvida...e como você relatou de "dizer algo sem planejar", "puff saiu", imagino que possa ser um palavrão. Se for, uma minoria de pessoas tem este tique. Normalmente, o que se observa, é que: quem tem Tourette não vai ter somente o Tique, pode ter um TOC (você diz ter), pode ter uma irritabilidade, uma ansiedade....precisa de terapia para trabalhar insegurança, auto estima, conhecimento sobre o que acontece com você, informação, muita informação.. E são os desafios da vida de cada pessoa, cada uma tem o seu. Uns tem diabetes, outros pressão alta, outros usam óculos, alguns tem espinha...cada um tem a sua limitação e tudo bem. Procure ajuda pois este é um presente que você ganhou..precisa de cuidado ok? Espero ter ajudado e estou a disposição para atendimento na terapia comportamental cognitiva.

Olá Meire, bom dia! Pontuo enquanto questão a poder se considerar na pergunta, sobre a importância do profissional compreender seus contextos das vivências com o TOC para melhor auxilia-lá. Em dadas situações, a falta de planejamento a se dizer algo pode apontar para outra coisa, assim como em exemplo a espontaneidade. De fato, o que a de diferir as nomeações poderão se tratar dos efeitos que isto reverbera. Abraço.

Olá, Meire! Sim, os impulsos que podem ser sintomas do TOC podem se manifestar em comportamentos inesperados, como dizer algo sem pensar ou planejar, ou até realizar ações sem intenção prévia. Esses impulsos, geralmente, são acompanhados de um grande desconforto, já que você pode se sentir fora de controle, o que pode aumentar a ansiedade. A psicoterapia pode ser uma aliada importante no tratamento do TOC, ajudando você a entender esses impulsos e como lidar com eles de uma maneira mais saudável. Ela oferece um espaço para trabalhar esses sentimentos, promovendo a autoaceitação e aliviando o sofrimento gerado pelos sintomas.

Sim, os impulsos que você menciona podem estar relacionados ao Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). No contexto do TOC, as obsessões podem se manifestar como pensamentos, impulsos ou imagens indesejáveis que invadem a mente da pessoa, causando desconforto e ansiedade. Esses impulsos podem levar a comportamentos impulsivos, como dizer algo que não foi planejado ou pensado antes.
Características dos Sintomas do TOC
Impulsos Incontroláveis: Muitas pessoas com TOC experimentam impulsos que parecem surgir do nada e que podem ser difíceis de controlar. Esses impulsos podem incluir a necessidade de falar ou agir de uma maneira que não foi intencionalmente planejada.
Consciência dos Pensamentos: É comum que indivíduos com TOC reconheçam que esses pensamentos ou impulsos são irracionais ou excessivos, mas ainda assim sentem dificuldade em se desvencilhar deles. Isso pode levar a um ciclo de ansiedade e compulsão.
Alívio Temporário: Muitas vezes, a ação impulsiva pode proporcionar um alívio temporário da ansiedade, mas isso não resolve as questões subjacentes e pode perpetuar o ciclo de comportamento compulsivo.
Importância do Acompanhamento Psicológico
Um psicólogo pode ajudar você a entender melhor esses impulsos e desenvolver estratégias para lidar com eles. A terapia pode oferecer um espaço seguro para explorar suas experiências e aprender técnicas para gerenciar a ansiedade associada aos pensamentos obsessivos. Além disso, o tratamento pode incluir intervenções terapêuticas específicas para ajudar a reduzir a frequência e a intensidade dos sintomas.
Se você ainda não está em acompanhamento psicológico, considerar essa opção pode ser um passo importante para encontrar alívio e melhorar sua qualidade de vida. Se precisar de mais informações ou orientações sobre como proceder, estou aqui para ajudar.

Olá, boa noite!

Sim, os impulsos que podem ocorrer como parte do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) podem se manifestar de várias formas, incluindo a expressão espontânea de palavras ou frases que você não planejou ou pensou conscientemente. Esses impulsos são conhecidos como pensamentos ou ações intrusivas, e muitas vezes estão ligados ao desconforto ou à ansiedade característicos do TOC.

No contexto do TOC, isso pode acontecer quando a mente responde automaticamente a um pensamento intrusivo ou à ansiedade, levando a uma reação que parece "fora do controle". Por exemplo, você pode dizer algo que não faz sentido ou que parece desconectado da situação porque o cérebro, em estado de alta ativação, busca uma forma de liberar a tensão emocional.

É importante diferenciar esses impulsos dos tiques verbais, que são mais comuns em condições como o Transtorno de Tourette, mas que às vezes podem coexistir com o TOC. No TOC, esses episódios estão mais frequentemente ligados à tentativa inconsciente de aliviar a ansiedade ou de responder a um pensamento ou sensação interna.

Se isso está causando desconforto ou interferindo na sua vida, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é amplamente reconhecida como uma abordagem eficaz para tratar o TOC. Dentro da TCC, a técnica de Exposição e Prevenção de Resposta (EPR) ajuda a lidar com os impulsos e a reduzir a necessidade de "agir" sobre eles. Além disso, trabalhar com um terapeuta pode ajudar a identificar os gatilhos que intensificam esses episódios e criar estratégias para manejá-los.

O fato de você reconhecer e refletir sobre esses impulsos já é um grande passo. Se precisar de mais informações ou quiser compartilhar mais sobre sua experiência, estarei aqui para ajudar!

Olá Meire,

Entendo sua preocupação, e fico feliz por você buscar informações sobre o TOC, uma condição que pode ser desafiadora. No Transtorno Obsessivo-Compulsivo, os impulsos podem, de fato, manifestar-se de maneiras inesperadas. É comum que pensamentos ou impulsos intrusivos surjam de forma espontânea, sem planejamento consciente. Esses pensamentos podem ser perturbadores, mas é importante entender que não são reflexo real de suas intenções ou desejos.

Os sintomas do TOC muitas vezes envolvem uma luta interna com esses impulsos, gerando desconforto significativo. A natureza do TOC pode fazer com que você questione o porquê desses pensamentos surgirem, gerando ansiedade e confusão. Essa experiência pode ser angustiante, mas é uma característica do transtorno, não um reflexo da sua essência.

É fundamental lembrar que você não está sozinha nesse percurso. O suporte de um profissional especializado pode ser transformador. A psicoterapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), tem se mostrado eficaz no manejo do TOC, ajudando a reconhecer e reformular esses padrões de pensamento.

Recomendo que você busque acompanhamento profissional para explorar essas questões profundamente. Estou disponível para ajudar e ficaria honrado em acompanhá-la nesse caminho. Para mais informações sobre meu trabalho, visite meu perfil no Doctoralia e conheça mais sobre nossa abordagem no site Humanamente Falando.

Fico à disposição, fique bem!
Com afeto, Leonir Troscki - CRP12/12755.

Falar sem ter filtro é falta da função executiva do controle inibitório e não é TOC