Boa noite sou carteira e alguns dias apresentei o esporão ..o que posso fazer para não sentir dores?

Além de medidas fisioterapêuticas,pode usar calçados que não provoquem dor.

Usar uma palmilha de silicone é uma boa estratégia para diminuir a pressão do peso do corpo sobre a região dolorida. O ideal é que seja utilizada uma palmilha que tenha um 'buraco' exatamente no local onde se localiza o esporão porque assim toda a planta do pé fica bem apoiada e a região dolorida não fica em contato com a palmilha, nem o sapato. No entanto, essa palmilha não deve ser usada por toda a vida, sendo necessária apenas enquanto durar o tratamento.
Geralmente, o tratamento conservador baseado em fisioterapia e em meios analgésicos são suficientes para um bom prognóstico, embora a recuperação seja lenta (podendo ocorrer em até 18 meses).
Recomendo você procurar um Fisioterapeuta que realize terapia manual e ozônioterapia.

Você pode usar palmilhas para aliviar a pressão do calcanhar e procurar evitar calçados que tenham a sola reta, como rasteirinhas, eles fazem com que o peso do corpo de localize mais no calcanhar. Mas provavelmente só isso não deve resolver, você deve fazer Fisioterapia ou a Acupuntura. A Acupuntura costuma dar um resultado bem rápido no tratamento do esporão.