Boa noite sinto dores no meio da testa, tenho pensamentos acelerados sofro com ansiedade e dores no

Os sintomas de dor no peito e na testa podem ter origem emocional, mas é importante descartar qualquer problema cardíaco. Os profissionais que você pode buscar são os que trabalham com as emoções, psicólogos, psicoanalistas, psiquiatras, terapeutas integrativos

Olá! É sempre indicado que busque auxílio médico e faça os exames necessários para que sejam descartadas questões físicas.

Em paralelo recomendo que faça terapia para compreender quais são as questões por trás destes sintomas que podem ter uma raiz emocional.

A Terapia Integral Sistêmica pode ajudar com isto. A Hipnoterapia Integral Sistêmica é a integração de várias abordagens terapêuticas para diferentes tratamentos, seja de patologias ou mesmo de problemas psicossomáticos com intuito de lhe trazer o equilíbrio físico, mental e emocional.

A primeira coisa a ser feita é procurar um médico para descartar causas orgânicas.
Depois procurar um psicólogo, para tratar dessas questões, que a primeira vista parece se tratar do transtorno de ansiedade, que se caracteriza pela preocupação desproporcional, antecipação de problemas que não acontecem, têm pensamentos obsessivos, medos e dificuldades.
Quais sintomas são mais frequentes.

Taquicardia e sudorese são os sintomas mais comuns. Fisicamente, a ansiedade é logo notável. O aumento dos batimentos cardíacos, podendo ser acompanhado de dores no peito e palpitação. A sudorese (transpiração) fria e intensa, principalmente nos pés e mãos, a sensação de falta de ar, tensão muscular, tremores e náusea são alguns dos mais comuns. “Mas também pode ocorrer sensação de desmaio, instabilidade intestinal e vômitos, fala atropelada, sensação de nó na garganta e dificuldade em engolir. Depois da crise pode ser comum também a sonolência e cansaço físico”.

A crise de ansiedade está ligada ao aumento da adrenalina

Entre os sintomas psicológicos estão a confusão mental, a sensação de impotência e agonia inexplicável. A irritabilidade e impulsividade também podem aparecer durante uma crise, assim como a dificuldade para dormir e relaxar. “A ansiedade também gera queixas de memória. Ela é natural no ser humano, pois está ligada ao reflexo de proteção de fuga do medo, mas o transtorno de ansiedade está ligado a medos subjetivos”.

Estes sintomas acontecem por conta do aumento do hormônio adrenalina na corrente sanguínea, normal quando a pessoa enfrenta um momento importante, mas se estes sintomas tornarem-se constantes, você pode estar sofrendo uma ansiedade generalizada que deve ser tratada adequadamente com sessões de psicoterapia e acompanhamento psiquiátrico com medicação.

Boa tarde. O ideal é você procurar um médico para avaliar as questões fisiológicas e, caso ele entenda necessário, irá encaminhar você para tratamento psicoterapico.

Olá, como vai?
Existem muitas terapias que podem lhe ajudar e melhorar sua qualidade de vida.
Lhe indico a Terapia de Escuta e o Reiki que podem ser realizados presencialmente ou se preferir à distância.
Estou à sua disposição para eventuais dúvidas ok!

Pode ser que sejam sintomas psicossomáticos. Um atendimento em equipe multiprofissional pode te ajudar bastante: profissionais da medicina, psicologia e terapia ocupacional.

Os sintomas que você apresenta podem indicar várias possibilidades. O importante é que você procure um médico clínico geral que possa fazer o seu diagnóstico. Do ponto de vista de saúde integral posso sugerir a terapia 7healings que trata a origem emocional das doenças e sintomas de forma on line com resultados possíveis já na primeira sessão.

Importante procurar um profissional Médico para realizar exames e descartar possíveis causas fisiológicas.
Caso seja descartado, a terapia é essencial, pois pode se tratar de demandas emocionais e alguma psicopatologias como ansiedade, pânico, etc.
A hipnoterapia pode ajudar, e por atuar direto na causa, se trata de uma terapia breve, ou seja, poucas sessões. Geralmente os tratamentos levam de 1 a 3 meses para ser concluídos.

Esse tipo de problema muitas das vezes esta associado à questões emocionais. Te recomendo buscar um médico especializado para verificar sua química corporal, pesquisando também se sua vitamina D, B12 e saúde do intestino estão em dia. Caso estejam busque acompanhamento psicológico pois assim irá eliminar esse problema de vez.

Se principalmente tiver ansiedade, medos bloqueios ou traumas busque um terapeuta com a abordagem de preferência com a hipnose clínica que é um método rápido e científico. Hoje em dia existem técnicas mais eficientes que vão reprogramar a sua mente e ressignificar traumas do passado associados à depressão.

Recomendo a hipnose clinica pois é científica e possui 93% de taxa de sucesso em apenas 6 sessões em média

A Hipnose é recomendada para todos que possuem capacidade de comunicação, pois o hipnoterapeuta não controla o cliente, e sim sugere guindo ele por um caminho onde o mesmo escolhe seguir ou não.

Olá, é importante que procure um medico e faça todos os exames necessários, para ter certeza que que não é nada físico. E que também procure fazer terapia , para adquirir um autoconhecimento. A terapia vai te ajudar nessas questões de ansiedade, vai te fazer observar os pensamentos e assim reduzir pensamentos acelerados , pode procurar por psicólogo , psicanalista, terapeuta complementar , que vão saber como te ajudar. Muitas vezes a gente se sente perdido com tanta bagunça na cabeça, tantas coisas pra resolver, que parece que não vai dar conta, tem vontade de jogar tudo para o alto. E com a terapia aos poucos você desenvolve consciência de suas emoções e gatilhos. Isso permite que você seja menos impulsivo. Com a terapia você começa a se conhecer melhor e observar os próprios comportamentos e limitações. Isso ajuda você a encarar os seus erros e limitações com mais compaixão . Assim você define suas atitudes de hoje, para conquistar que você quer lá na frente. A terapia conduz você nesse processo de autoconhecimento.
Faça Terapia que tenho certeza que vai te ajudar

Boa tarde!

Quando os pensamentos vierem:
Inspire profundamente e mentalmente contando até 5
Segure a respiração contando até 6
Solte o ar contando até 4
Repita por 3 vezes
Em seguida mude de lugar de onde você está, olhe paro algo ( qualquer coisa ) e veja o menor dos detalhe que possa enxergar.

A hipnoterapia com PNL são exceles ferramentas e com ótimos resultados a curto prazo.

Olá, tudo bem? Primeiramente, seria interessante, como disseram os demais, analisar se há algum transtorno físico correlacionado aos sintomas. Mas, além disso, tratar a questão psicossomática que parece acompanhar este quadro que descreveu (sugiro uma análise mais profunda com um profissional terapeuta da área psicossomática) e verificar a real causa, motivo, que gerou este transtorno em você. Muitas terapias podem levar você por este caminho, procure e pesquise a que mais se afinar, mas não deixe de buscar. Melhoras!

Bom dia! Inicialmente é importante você buscar médicos como cardiologista e neurologista para descartar qualquer hipótese fisiológica. Tendo a negativa nos exames, você poderá ser encaminhado para tratamento psicoterapêutico e a buscar um psiquiatra.

Os sintomas que você descreve, incluindo dores de cabeça, pensamentos acelerados, ansiedade, dores no peito e desânimo, podem ser indicativos de vários problemas de saúde mental ou física. É importante que você procure um especialista para avaliar sua condição e identificar a causa subjacente dos seus sintomas.

Uma boa opção seria procurar um médico ou psiquiatra geral. Eles podem realizar uma avaliação completa e prescrever tratamentos adequados, como medicamentos, terapias e mudanças no estilo de vida.

Se você estiver experimentando dores de cabeça frequentes, também pode ser útil consultar um neurologista para descartar qualquer problema de saúde subjacente.

Se você estiver sentindo ansiedade grave e pensamentos negativos, é importante procurar ajuda de um psicólogo ou terapeuta. Eles podem ajudá-lo a aprender técnicas de relaxamento, gerenciamento de estresse e mudanças cognitivas para ajudar a lidar com esses sintomas.

É importante lembrar que é importante tratar esses problemas de saúde mental o mais cedo possível, para evitar que se tornem mais graves. Se você estiver se sentindo desesperado ou suicida, entre em contato imediatamente com um profissional de saúde mental ou com a linha de emergência de suicídio.

Eu recomendo que você converse com seu médico de confiança e peça orientação para saber qual especialista é o mais indicado para você.

Os sintomas que você descreve, como dores de cabeça, pensamentos acelerados, dor no peito e sobrecarga mental, são frequentemente associados à ansiedade. Recomendo procurar um psicólogo ou psiquiatra, especialistas em saúde mental, para uma avaliação e suporte adequados. A terapia cognitivo-comportamental pode ser particularmente útil para lidar com a ansiedade, ajudando a identificar pensamentos negativos e desenvolver estratégias para reduzir o estresse. Além disso, é importante considerar a prática de técnicas de relaxamento, como a respiração profunda, para aliviar a tensão. Não hesite em buscar ajuda profissional, pois o tratamento adequado pode melhorar significativamente sua qualidade de vida.

Espero que já tenha resolvido sua questão, estou a disposição com a naturopatia, se desejar, fique com Deus !!!!

A terapia integrativa pode ser uma abordagem eficaz para lidar com dores na testa, pensamentos acelerados, ansiedade, dores no peito e sentimentos de desânimo. Ela combina várias modalidades terapêuticas para tratar o corpo, a mente e o espírito de forma holística. Aqui estão algumas opções de terapias integrativas que podem ajudar.
:Massoterapia:

Ajuda a relaxar os músculos tensos, reduzir o estresse e promover uma sensação de bem-estar geral.Aromaterapia:

O uso de óleos essenciais, como lavanda ou camomila, pode ajudar a reduzir a ansiedade e promover o relaxamento.
Reiki:

Terapia energética que pode ajudar a reduzir o estresse, promover a cura emocional e melhorar a sensação de bem-estar.

Ola,é normal quem tem ansiedade relatar essas queixas, provavelmente você vem passando por conflitos que te preocupam, podemos iniciar seu tratamento com terapia e pra te ajudar dormir você pode tomar um chá de camomila com maracujá se não houver contra indicação, vende no mercado baratinho.