Boa noite, Há 2 meses atrás tive alta de uma cirurgia de hérnia Inguinal bilateral, onde foi colocad
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Boa noite, Há 2 meses atrás tive alta de uma cirurgia de hérnia Inguinal bilateral, onde foi colocado duas telas, fiquei 3 meses de repouso. Meu cirurgião disse que poderia voltar a vida normal aos poucos porém ainda sinto um pouco de incômodo no local da cirurgia. Isso é normal? Posso pegar peso?
![Dra. Paula Vilar](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/a8bfd6/a8bfd60d8108b8bd859485ac6e9c95bb_small_square.jpg)
Isso é normal sim! Mas você deve ir, aos poucos, retornando a sua rotina. Após 90 dias já é liberado que você volte a pegar peso
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![Dr. Gustavo Holanda](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/404674/404674df0d3041f46574b622d4a5b442_small_square.jpg)
Boa noite! É compreensível que você esteja preocupado com o incômodo que ainda sente após a cirurgia de hérnia inguinal bilateral. Sentir um pouco de desconforto ou incômodo no local da cirurgia mesmo após alguns meses é algo relativamente comum, especialmente considerando que você teve a colocação de duas telas.
Esse desconforto geralmente diminui com o tempo à medida que seu corpo continua a se recuperar e a se adaptar às telas. É importante ir retomando suas atividades normais gradualmente, conforme recomendado pelo seu cirurgião.
Em relação a pegar peso, após 90 dias de repouso e recuperação, você normalmente pode começar a levantar peso, mas deve fazê-lo de forma gradual. Comece com pesos leves e aumente gradualmente a carga, sempre prestando atenção ao seu corpo e parando se sentir dor ou desconforto significativo. Evite levantar objetos muito pesados imediatamente e procure manter uma boa postura ao levantar pesos para evitar tensão excessiva na área operada.
Se o incômodo persistir ou se você tiver dores intensas, inchaço ou outros sintomas preocupantes, recomendo que entre em contato com seu cirurgião para uma avaliação. É sempre melhor garantir que tudo esteja cicatrizando adequadamente e que não haja complicações.
Espero ter ajudado a esclarecer sua dúvida. Cuide-se bem e siga as orientações do seu médico para garantir uma recuperação completa e segura. Fico à disposição para qualquer outra questão que você possa ter.
Esse desconforto geralmente diminui com o tempo à medida que seu corpo continua a se recuperar e a se adaptar às telas. É importante ir retomando suas atividades normais gradualmente, conforme recomendado pelo seu cirurgião.
Em relação a pegar peso, após 90 dias de repouso e recuperação, você normalmente pode começar a levantar peso, mas deve fazê-lo de forma gradual. Comece com pesos leves e aumente gradualmente a carga, sempre prestando atenção ao seu corpo e parando se sentir dor ou desconforto significativo. Evite levantar objetos muito pesados imediatamente e procure manter uma boa postura ao levantar pesos para evitar tensão excessiva na área operada.
Se o incômodo persistir ou se você tiver dores intensas, inchaço ou outros sintomas preocupantes, recomendo que entre em contato com seu cirurgião para uma avaliação. É sempre melhor garantir que tudo esteja cicatrizando adequadamente e que não haja complicações.
Espero ter ajudado a esclarecer sua dúvida. Cuide-se bem e siga as orientações do seu médico para garantir uma recuperação completa e segura. Fico à disposição para qualquer outra questão que você possa ter.
Especialistas
![Ivelise Regina Canito Brasil](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/3d1f0f/3d1f0f2943643e06d13a994c5e4c38f3_medium_square.jpg)
![Eduardo Berti Aun](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/0fdd36/0fdd36a015230c48a32daa4c416a553d_medium_square.jpg)
![Rafael Gomes Carvalho Barros](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/7eedec/7eedec0a41c66c0172b4e631723298fa_medium_square.jpg)
![Manoel Dias de Albuquerque Filho](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/b219ca/b219caaeac237261c7c149d91e9dbf14_medium_square.jpg)
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![Anne Rafaella Carneiro Roza](http://platform.docplanner.com/img/general/doctor/doctor-default-80-80.png?1981952613)
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