Boa noite. gostaria de saber, uma pessoa com Hipertensao, quais são os alimentos que deve comer e qu
2
respostas
Boa noite. gostaria de saber, uma pessoa com Hipertensao, quais são os alimentos que deve comer e quais que deve evitar ou nao comer?
Olá, quando tratamos a hipertensão arterial, devemos estar atentos para o consumo de sódio no que se refere à alimentação. Abolir uso de saleiro ou o pacotinho de sal comum em restaurantes( e isso vale para os não-hipertensos também), evitar alimentos industrializados, conservas e embutidos. Dar preferência aos temperos naturais como salsinha, cebolinha...Aliado sempre à uma atividade física e uso regular de medicamento ,quando recomendado.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Isso mesmo. Lembrando que para pacientes com sobrepeso / obesidade a perda de peso vem como o principal trunfo para reduzir a pressão arterial. Para cada 5% de redução do peso temos um redução de 20 a 30% da pressão.
Associado a redução da ingestão de sódio. Atividade física regular - 30min/dia/5x/semana. Ok?!???? a disposição.
Associado a redução da ingestão de sódio. Atividade física regular - 30min/dia/5x/semana. Ok?!???? a disposição.
Especialistas
Perguntas relacionadas
- Tenho só 50% dos rins. Se trocar losartana por valsartana, Pode prejudicar o rins?
- Olá sou diabético e tenho que tomar Losartana de 12,5 mg devido a diminuir a Micro albuminuria no sangue porém essa dosagem não é comercializada como devo proceder?? Posso pegar um comprido de 50mg e dividir ??
- Minha pressão sobe 19x10 quando fico com algum problema, isso e normal, o que devo fazer
- Um idoso 72 anos está com pressão 15 por 9 é normal
- Olá, minha mãe começou a fazer uso de Vasopril 10mg para pressão um pouco alterada porém começou a ter crises de tosse, retornamos em outro doutor que substituiu o vasopril 10mg por losartana de 50mg, a dosagem dos dois medicamentos equivale?
- Sou hipertensa e minha pressão as vezes deixa 17 por 7. Pode ficar com essa pressão? Maria Helena de Oliveira
- Tenho 27 anos minha pressão é sempre 13/9 é normal?
- Meu pai é diabético e hipertenso, mas ultimamente a diabetes tipo 2 está sendo controlada e a pressão não está mais alta como era, ultimamente está 10x48 diariamente pela manhã quando ele afere. Ele faz uso de losartana 2x ao dia. Medicação do médico quando a pressão estava alta, mas agora está assim…
- Pressão alta acima de 18.30, 12.30, que faço para baixar
- Porque no frio a pressão arterial sobe e no verão ela abaixa aguardo a resposta obrigada
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 1344 perguntas sobre Hipertensão
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.