Boa noite fiz uma cirurGia no tornozelo e minha perna inchou bastante quantos travesseiro boto para
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Boa noite fiz uma cirurGia no tornozelo e minha perna inchou bastante quantos travesseiro boto para ela desinchar o que faço pois doi muito mesmo tando elevada
Olá, é necessário que coloque o suficiente para que sua perna fique acima do nível do coração, por volta de 03 travesseiros em média.
Para alívio da dor, tome o medicamento sugerido pelo seu médico e evite consumir, açúcar, leite e derivados e comidas industrializadas, pois esses alimentos aumentam a inflamação e por sua vez a dor.
Nesta fase é importante o repouso.
Para alívio da dor, tome o medicamento sugerido pelo seu médico e evite consumir, açúcar, leite e derivados e comidas industrializadas, pois esses alimentos aumentam a inflamação e por sua vez a dor.
Nesta fase é importante o repouso.
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Como o colega disse anteriormente. Faça movimentos com os pés, como se fosse acelerar o carro, isso ativa a musculatura da panturrilha que ajuda a circulação.
Olá.
Conforme bem dito pelos colegas, elevar a perna acima do nível do coração é vital. A quantidade de travesseiros/ almofadas depende bastante da espessura dos mesmos.
Realize o exercício descrito acima que ajuda bastante.
Conforme bem dito pelos colegas, elevar a perna acima do nível do coração é vital. A quantidade de travesseiros/ almofadas depende bastante da espessura dos mesmos.
Realize o exercício descrito acima que ajuda bastante.
Olá;
Concordo plenamente com os colegas.
Acrescento só ingestão de bastante líquido água.
Abraços.
Concordo plenamente com os colegas.
Acrescento só ingestão de bastante líquido água.
Abraços.
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