Boa noite, eu sofri um rompimento na LCA e uma lesão no menisco mais nao fiz ainda a cirurgia pois v
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Boa noite, eu sofri um rompimento na LCA e uma lesão no menisco mais nao fiz ainda a cirurgia pois vai demorar um pouco, posso fazer algum tipo de exercicio físico que não possa prejudicar mais ainda a lesão? E quais tipos de exercícios são específicos para esse tipo de problema?
Melhor seria fisioterapia, enquanto aguarda cirurgia.
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Depende como está seu joelho nesse momento. O exame físico é fundamental.
De acordo com a graduação e localização de suas lesões, é possível indicar os melhores exercícios até que seja realizada a cirurgia. Para isso o ideal é que você seja examinado por um ortopedista.
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