Boa noite, descobri uma hérnia de disco muito recentemente com dores na panturrilha esquerda. Tenho
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Boa noite, descobri uma hérnia de disco muito recentemente com dores na panturrilha esquerda. Tenho varias dúvidas e gostaria de saber se há cura total da Hernia e se após o tratamento com remédios e 10 dias de fisioterapia consigo voltar normalmente ao CROSSFIT ?
A hérnia é um dos sinais de degeneração do disco (desgaste dele). Esta degeneração não tem volta. Vc vai ter um disco "gasto" que vai dar sintomas às vezes, como dor lombar e/ou ciática. A hérnia pode até regredir, isto é, o que saiu para fora do disco pode ser reabsorvido pelo próprio organismo, dependendo do tipo de hérnia.
Sendo assim, não seria aconselhável a atividade de impacto.
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Existe possibilidade de regressão da hérnia em alguns casos com o tratamento, sendo reaborvida ou até reduzir o seu tamanho, porém a degeneração discal permanece, muitas vezes tendo que evitar atividades de umpacto. Você deve consultar um especialista.
Isso vai depender do volume herniado e dos sintomas neurologicos envolvidos. A atividade fisica esta recomendada sempre sob supervisao de prof de ed fisica mas deve ter cuidado Com os movimentos executados, principalmente no crossfit onde ha levantamento de peso olímpico. Converse com
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