Banana catura e couve é prejudicial para quem tem gota

Olá, tudo bem? A banana é um alimento com alto teor de purinas, devendo ser evitando em momentos de crise ou de elevação do ácido úrico. Já a couve, seria couve folha? Se sim, não é um alimento fonte de purina, mas caso seja o couve-flor, esse é outro alimento que também deve ser evitado em momentos de crise.
Espero ter esclarecido a sua dúvida, e caso se sinta inseguro (a) em fazer as escolhas alimentares nos momentos de crise da gota, sugiro procurar um nutricionista para te orientar melhor sobre os alimentos.

Oi, tudo bem?
A melhor opção nesse caso é o tratamento com acompanhamento de nutricionista, pois mesmo que um alimento teoricamente seja prejudicial no seu caso, o conjunto da alimentação é o que mais importa.
A gota esta relacionada também com o consumo excessivo de carboidratos.

Boa tarde, teoricamente alguns alimentos são mais prejudiciais que outros em se tratando de acúmulo de purinas, no entanto o conjunto de ações, ou hábitos alimentares adequados podem ser a melhor opção para diminuir a inflamação. A Gota pode se desenvolver tanto pelo excesso de carboidrato refinado como pelo excesso de carnes vermelhas ou outras fontes de proteína animal. Procure o auxílio em consulta com um nutricionista.
Obs.: Banana é um alimento com baixo teor de purina, portanto, não há problema em ingerir dependendo do seu plano alimentar. Couve manteiga ou couve-flor? Seja qual for sua escolha, não existe risco pois também não possuem purinas. Até breve.

Olá, a gota é desenvolvida com alimentos ricos em purinas.
De uma maneira geral, o mais indicado para o tratamento no controle é preferir alimentos menos industrializados (baseado em comida de verdade, com diminuição dos alimentos ultraprocessados), seguir uma dieta balanceada e saudável, rica em leite e derivados, frutas e verduras e evitar ao máximo o consumo de bebidas alcoólicas – incluindo a cerveja, que é rica em purina, assim como diminuir bastante o consumo de vísceras e miúdos, embutidos como mortadela, presunto e peito e/ou blanquet de peru.

Tanto a banana caturra quanto a couve podem ser consumidas por pessoas com gota, desde que em moderação e como parte de uma dieta equilibrada. A banana não contém purinas e a couve, embora contenha pequenas quantidades, não é significativa o suficiente para causar preocupação.

Para controlar a gota, é recomendável adotar uma alimentação baseada em alimentos frescos e minimamente processados, evitar ultra processados, seguir uma dieta rica em frutas, verduras, leite e derivados, e reduzir o consumo de bebidas alcoólicas, especialmente a cerveja. Também é importante limitar a ingestão miúdos e embutidos...

Para um plano alimentar personalizado, é sempre melhor consultar um nutricionista.