Atividade física é bom pra embotamento afetivo?

Com certeza, principalmente atividades em grupo. Uma excelente sugestão são as lutas como boxe, muay thai, jiu jitsu que exigem disciplina, coordenação e ajudam a aliviar o stress e a ansiedade. Mas lembre-se de fazer um acompanhamento sempre com um profissional.

Boa tarde! É muito importante entender o motivo desse embotamento afetivo, através de um profissional qualificado, mas a atividade física pode auxiliar pois ao praticar alguma, você libera alguns hormônios responsáveis pelo bem estar e felicidade.

As atividades físicas e as artísticas podem sim colaborar com a melhora do quadro, no entanto não dispensam o acompanhamento do especialista.

É necessário entender o motivo desse embotamento afetivo, logo, a análise auxiliará nesse processo. Acredito na importância da atividade física associada a psicoterapia. Estou a disposição.

Olá. Responder a essa questão sem ter o contexto, acredito ser arriscado. A atividade física é amplamente recomendada para muitas coisas, mas não necessariamente atingirá de modo efetivo o que você coloca sob o nome de embotamento afetivo. O embotamento afetivo é uma questão de saúde mental, então a melhor maneira de lidar com ela é procurar um profissional dessa área, em que você terá a oportunidade de falar melhor o que acontece e assim o profissional poder lhe auxiliar de modo mais adequado. Fico à disposição para maiores esclarecimentos. Abraço

Acho difícil uma pessoa com embotamento afetivo se interessar por alguma atividade física. É necessário procurar esclarecer as causas desse embotamento com profissional da área de saúde mental (psiquiatra, psicanalista ou psicólogo). Dependendo do quadro, poderia até agravar ainda mais, caso não seja da vontade do indivíduo fazer tal atividade.

Só atividade física não ! É preciso investigar o que gerou o embotamento afetivo , é um contexto mais complexo que deve ser analisado .

A atividade física é importante porque também libera a produção de hormônios responsáveis pelas emoções porém é importante investigar e entender acerca deste embotamento emocional.

Há sim benefícios das atividades físicas na qualidade de vida do paciente com embotamento, porém, estudos científicos ainda não evidencia o desaparecimento de sintomas específicos da doença com as práticas físicas.