as vezes quando faço ou vejo algo que gosto muito, fico muito eufórica e feliz, mas 5 minutos depois

Esse padrão de oscilação emocional, passando rapidamente de euforia para tristeza, pode indicar a presença de questões que podem ser elaboradas em um ambiente terapêutico. Recomendo considerar iniciar a psicoterapia para trabalhar na identificação e compreensão das causas dessas mudanças de humor repentinas.

Olá. Essa oscilação de emoções, indo da euforia à depressão em um curto espaço de tempo, pode ser indicativa de diversos fatores, como variações hormonais, questões emocionais não resolvidas, ou até mesmo um padrão de comportamento que requer atenção. É importante buscar a orientação de um médico para avaliação de possíveis desequilíbrios de vitaminas e hormônios que possam influenciar suas emoções. Recomendaria buscar a orientação de um psicólogo para explorar essas emoções mais profundamente e entender as possíveis causas subjacentes. O acompanhamento profissional pode oferecer insights valiosos e estratégias para lidar com essas flutuações emocionais.

Tarcíla Vieira de Almeida Silva – Psicóloga – CRP 03/25212
(@tarcilapsi)

Um alto nível de desequilíbrio emocional pode ocorrer devido a vários fatores, tanto físicos quanto psicológicos, por isso, indico também fazer uma consulta médica para examinar se existe algo que possa estar produzindo essas oscilações, porém, junto a isso, pode estar associada uma questão de saúde mental em que o sofrimento se encontra abafado. Cada caso é sempre muito único, mas em uma sessão de terapia é possível recolher mais dados para aprofundar em uma investigação mais direta sobre a sua situação em específico! Desejo boa sorte e, caso se interesse, estou a disposição para te ajudar a compreender melhor o seu caso

A oscilação rápida entre emoções positivas e negativas pode ter diversas causas. É essencial considerar tanto fatores físicos quanto psicológicos. As flutuações de humor podem estar relacionadas a questões como saúde física, padrões de pensamento negativos, estresse, distúrbios de humor ou variações hormonais.

Se você perceber padrões persistentes ou se isso estiver afetando sua qualidade de vida, é aconselhável procurar a orientação de um profissional de saúde mental. Um psicólogo pode ajudá-lo a explorar as causas subjacentes e desenvolver estratégias para lidar com essas mudanças emocionais.

Olá!!
Oscilações de humor como está sendo apresentada requer tratamento psicoterapêutico e psiquiátrico, uma vez, que pode indicar desregulação de neurotransmissores como a dopamina, entre outros. O mais importante seria avaliação realizada por psicólogo e médico e planejamento de tratamento.

Olá. Não sei qual seria a sua idade, se há algum fator biológico que precisa ser considerado antes das questões psicológicas, mas acredito que há necessidade de contextualizar as informações que são trazidas por você. Como identificar o tempo que tem ocorrido essas mudanças de humor, assim como em quais as situações, para então compreender os significados (emocionais, cognitivos e psicológicos) destes eventos e direcionar o melhor tratamento. Todo e qualquer diagnóstico deve ser levado em consideração alguns aspectos e independente se haja algum, você existe como pessoa e isso importa. Procure um Psicólogo, não se autodiagnostique.

Olá! Isso que você descreve está no campo da regulamentação emocional, o que pode ser sintoma de instabilidade, desequilíbrio emocional, depressão, ansiedade, entre outros. Sugiro fazer psicoterapia ou mentoria emocional, para seu autoconhecimento e mais estabilidade emocional. Abc

Bom dia! Está oscilação de humor pode estar relacionado a vários fatores, tanto físicos como emocionais. Portanto, a melhor forma de você descobrir o motivo, seria iniciar o processo Psicoterapeutico. Com a ajuda de uma psicóloga seria mais fácil você compreender o que está acontecendo e você poderá aprender a lidar melhor com tudo isso.

Sua descrição não contém muitas informações. Somos seres complexos e cada um é único. Considere uma avaliação médica e psicológica para depois tomar uma decisão. Boa sorte! @lysipsicologa

Olá, isso que você relatou pode ser por vários fatores como hormonais e emocionais, no caso é necessário buscar ajuda de um médico e de um psicólogo para lhe ajudar a entender melhor sobre essa oscilação de humor e encontrar uma solução. Me coloco a disposição.

Sua experiência de sentir uma euforia intensa seguida de depressão rapidamente pode ser indicativa de várias condições psicológicas ou emocionais. É natural ter flutuações no humor, e algumas pessoas podem experimentar mudanças mais rápidas e intensas. No entanto, se essas mudanças são frequentes e impactam significativamente sua vida, elas podem sinalizar algo mais profundo.

Uma possibilidade é o transtorno bipolar, caracterizado por oscilações significativas no humor, variando entre episódios maníacos (ou hipomaníacos) e depressivos. No transtorno bipolar, essas fases são geralmente mais prolongadas, mas é importante considerar essa possibilidade, especialmente se esses padrões são recorrentes e afetam seu funcionamento diário.

Outra explicação pode ser uma resposta emocional intensa. Algumas pessoas têm uma sensibilidade emocional mais acentuada e podem reagir a estímulos positivos com grande alegria, seguida rapidamente por uma queda emocional. Isso pode estar relacionado a fatores de personalidade, experiências de vida ou até mesmo questões neurológicas.

Também vale considerar fatores como estresse e ansiedade. Em alguns casos, a euforia pode ser uma reação ao alívio ou excitação, e a subsequente sensação de depressão pode ser uma resposta ao esgotamento emocional ou ao reconhecimento de questões subjacentes não resolvidas.

É importante buscar a opinião de um profissional de saúde mental para uma avaliação apropriada. Como especialista em Neuropsicologia, posso oferecer uma consulta inicial gratuita para explorar esses padrões com mais profundidade e ajudar a determinar a melhor abordagem para entender e gerenciar suas experiências.

Atenciosamente,

Hugo Moraes

Olá! A oscilação de humor pode estar relacionada a vários fatores, tanto emocionais (depressão, ansiedade, emoções não compreendidas/tratadas), quanto físicas (hormônios desregulados). Assim, sugiro que procure um médico para realizar exames clínicos e um profissional de psicologia para uma avaliação. O processo psicoterapêutico é de autoconhecimento, local em que terá a possibilidade de falar das suas emoções, história de vida, etc a fim de identificar a causa dos sintomas e reduzí-los ou mesmo extinguí-los. Sou especialista em saúde mental e fico à disposição. Cuide-se!

Olá. A alternância rápida entre estados de euforia e depressão pode ser indicativa de instabilidade emocional. Recomendo uma avaliação mais aprofundada com um psicólogo clinico. Sessões de terapia na abordagem Centrada na Pessoa podem ajudar a para explorar e compreender os padrões emocionais subjacentes. Além disso a hipnose pode ser uma ferramenta adicional a ser discutida com seu terapeuta, uma vez que ela visa explorar aspectos inconscientes e promover a autocompreensão. Espero ter ajudado. @ednasoarespsi

Olá, como vai?
Se você estiver preocupada com essas oscilações de humor, é recomendável procurar a avaliação de um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra. Eles podem ajudar a entender melhor o que está acontecendo e recomendar o curso de tratamento apropriado.
Além disso, manter um diário de humor pode ser útil para rastrear suas emoções ao longo do tempo e fornecer informações úteis para o profissional de saúde mental durante a avaliação. Lembre-se de que é importante buscar ajuda profissional se você estiver enfrentando dificuldades emocionais, e que existem tratamentos eficazes disponíveis para uma variedade de condições de saúde mental. Espero ter te orientado! Que você tenha um feliz dia!!!

Essa oscilação emocional em pouco tempo, da euforia à tristeza, pode ter relação com desequilíbrios vitamínico-hormonais, e, sugiro visitar um médico para avaliar se há carência destes, e quais, e prover o reequilíbrio. Faço-lhe o convite para visitar um psicólogo (a), para descobrirem-se causas emocionais e do histórico de vida, que originam estas oscilações, e que possa descobrir estas causas e ter consciência destas, para juntamente com o psicólogo (a) traçarem estratégias terapêuticas de como minimizar estas ocorrências comportamentais ou aprender-se a lidar com esta realidade, através de estratégias que a psicologia e o profissional conhecem.

Olá, eu imagino que não deva ser confortável lidar com essa situação. Essa oscilação rápida entre euforia e sentimento deprimido pode ser sinal de várias condições. Entre elas, destaca-se o transtorno bipolar, caracterizado por episódios de mania (euforia) e depressão, embora em alguns casos as mudanças de humor sejam menos intensas e rápidas. Outra possibilidade é a ciclotimia, uma forma mais leve de transtorno bipolar, onde os altos e baixos são menos extremos, mas ainda assim significativos.

Além disso, tais oscilações podem estar relacionadas a fatores externos, como estresse ou eventos desencadeantes, e também a fatores internos, como desequilíbrios químicos no cérebro ou questões hormonais. Outras condições, como transtornos de personalidade ou ansiedade, também podem apresentar sintomas semelhantes. Além disso fatores biológicos associados a gênero e idade devem ser levados em consideração.

Recomendo procurar um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, para uma avaliação detalhada, assim podem ajudar a identificar a causa específica dessas mudanças de humor e propor um plano de tratamento adequado, que pode incluir terapia, medicação ou uma combinação de abordagens.

Olá! tudo bem?
Há situações negativas em que somos tomados pela emoção e demonstramos estado de aborrecimento, mau humor, tristeza, raiva, entre outros. No entanto, com o passar do tempo, esse sentimento diminui e temos outros estímulos durante o dia que podem alterar o humor consideravelmente. Esse é um exemplo clássico da oscilação do humor, que é fruto de uma reação natural e saudável.Outra situação comum é a indisposição ou irritabilidade na segunda-feira pela manhã e a euforia de sexta-feira à tarde. A chegada de uma notícia, como uma promoção ou demissão no trabalho, também pode alterar bastante o humor. Mas até que ponto essa inconstância é considerada normal? É importante destacar que períodos constantes e excessivos de tristeza ou de euforia são, sim, um sinal de alerta. Esses períodos podem ser marcados por uma reação exagerada ao estado comum que a pessoa apresenta diante da sua rotina. Se quiser investigar e trabalhar essas emoções em terapia, pode me chamar. Um abraço!