As pessoas tem a impressão de que eu sou muito estudiosa e que eu sou inteligente. Mas na realidade
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As pessoas tem a impressão de que eu sou muito estudiosa e que eu sou inteligente. Mas na realidade eu tento muito, eu me esforço porque tenho problemas de atenção e concentração e organização e para terminar as coisas. Mas isso me faz me sentir mal. O que faço?
Não me ficou claro o que te incomoda: ter que realizar um grande esforço para atingir seus objetivos, que os outros não percebam esse esforço ou que te elogiem por suas conquistas. Em qualquer um desses casos, um psicólogo pode te ajudar a criar formas adequadas de lidar com a situação de uma forma mais satisfatória.
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Olá! O TDAH traz uma sério de dificuldade a vida, porém é possível e necessário melhorar para a qualidade de vida do portador, bem como sua relação consigo e com o outro, buscar ajuda psicoterápica para aprender a administrar melhor as questões advindas do transtorno. Não tenho dúvidas de que sentirá-se melhor com o processo psicoterápico.. Fico a disposição!
Parece que você está falando que o seu esforço significa para você um sinal de incompetência ou falta de habilidade natural. As inteligências são muitas e talvez uma das mais importantes é da criatividade para conseguir realizar tarefas que considera impossíveis. E me parece que você consegue, certo? Valorize o seu esforço e se a fala do outro te atravessa a ponto de lhe fazer sentir mal procure um profissional psi para falar do assunto. Ele poderá lhe ajudar nesta sua jornada de reconhecimento de si mesma.
Prezada!
Procure fazer uma Avaliação Neuropsicologica para avaliar as funções cognitivas para uma investigação completa e possivelmente fazer as indicações para profissionais adequados.
Atenciosamente
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Atenciosamente
Você deve procurar um profissional de saúde mental para um diagnóstico e tratamento. Esse serviço existe tanto no SUS quanto na rede privada.
Olá! você pode fazer uma avaliação psicológica, se o profissional identificar que a terapia ou análise apenas não vai resolver ou aliviar esse seu incomodo, deve procurar um psiquiatra para possível uso de medicamentos, claro que se possível junto com a terapia.
Primeiramente, gostaria de esclarecer que para dar um diagnóstico de doença psiquiátrica é necessário haver sofrimento e prejuízo significativo no funcionamento social, profissional ou em outras áreas importantes da vida. Me parece que você tem um sofrimento, porém permanece funcional, pois dá conta das suas obrigações, com direito a elogios. Se esse seu modo de funcionar te causa sofrimento é interessante você avaliar o porquê. Existem várias estratégias que você pode utilizar para ajudar nas suas dificuldades (falta de: atenção, concentração e organização) e para que você possa se conhecer melhor, por exemplo, técnicas de planejamento e organização, meditação, cursos de autoconhecimento e as diversas modalidades terapêuticas (psicoterapia cognitivo-comportamental, psicanálise, psicodrama).
A ideia que as pessoas fazem do que é inteligência nem sempre corresponde à realidade. Manter a concentração, especialmente em algo que não nos dá prazer, de fato não é algo fácil. Além disso, inteligência é algo muito complexo e que pode ser desenvolvida. Por exemplo, alguém com muita facilidade para determinado assunto, mas que não se empenha em praticar e melhorar, certamente não se sairá tão bem quanto alguém que pensa ter dificuldade, mas que se esforça para praticar. Ou seja, o esforço faz parte da inteligência e de seu desenvolvimento. Mas se essa questão te incomoda, é importante você passar por uma avaliação com um psicólogo para entender se há de fato um problema, e se houver qual o melhor caminho para solucioná-lo.
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