As pessoas que sentam do meu lado não suportam meu hálito, já ouvi falarem que tenho odor de podre.
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As pessoas que sentam do meu lado não suportam meu hálito, já ouvi falarem que tenho odor de podre. Porém já fui ao médico: dentista, clíníco geral, psicólogo, gastro, já fiz exame de vídeolaringoscopia e nada adiantou. Os médicos não detectaram nada.
O que faço?
O que faço?
Não desista, a halitose é um problema de difícil diagnóstico e de inúmeras formas de tratamento. Procure o seu dentista de confiança para esclarecer suas dúvidas e avaliar clinicamente com calma e especificamente. O ideal é que tenha um acompanhamento multidisciplinar com dentista, nutricionista e otorrinolaringologista. Mas até consultar você pode modificar alguns hábitos: Coma pequenas refeições a cada 3 horas, sendo a última refeição 3hs antes de dormir, pobre em gorduras e rica em fibras; Beba 1 copo de água a cada hora; Não coma balas, Halls, chicletes (podem dar a sensação de melhora, mas fermentam na boca: Pioram a halitose!); Não use bochechos (tipo listerine, Malvona, nenhum! Pois eles possuem álcool ou óleos essenciais que podem piorar as causas da halitose); Evite alimentos como cebola, pimentão, pepino cru, maracujá e qualquer outro que lhe cause indigestão. Você pode beber ao longo do dia chás (camomila, malva ou outros digestivos) não adoçados; Evite café! Boa sorte!
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Existem outros exames além destes para investigar melhor a causa da halitose. Entretanto é necessário a realização de acompanhamento especializado e algumas vezes multidisciplinar para poder chegar a uma resolução deste problema.
Algumas orientações que dou aos meus pacientes:
1. Evitar longos períodos de jejum-cetoacidose de jejum.
2.Evite fumar-halitose do fumante.
3. Tenha uma língua saudável, escove a língua e use o limpador de língua todos os dias.
4.Beba 2 litros de água por dia, pouca água vai reduzir o fluxo salivar gerando halitose.
5. A respiração bucal, causada por doenças das vias aéreas superiores, pode causar halitose.
6. Alimentos como cebola, alho, couve, ovo, repolho, café, alimentos gordurosos e carência de vitamina C.
7. Refluxo e eructações frequentes podem causar odor característico.
8.Alguns medicamentos provocam efeito colateral xerostômico.
9. Entre outras cauasa a serem investigadas.
1. Evitar longos períodos de jejum-cetoacidose de jejum.
2.Evite fumar-halitose do fumante.
3. Tenha uma língua saudável, escove a língua e use o limpador de língua todos os dias.
4.Beba 2 litros de água por dia, pouca água vai reduzir o fluxo salivar gerando halitose.
5. A respiração bucal, causada por doenças das vias aéreas superiores, pode causar halitose.
6. Alimentos como cebola, alho, couve, ovo, repolho, café, alimentos gordurosos e carência de vitamina C.
7. Refluxo e eructações frequentes podem causar odor característico.
8.Alguns medicamentos provocam efeito colateral xerostômico.
9. Entre outras cauasa a serem investigadas.
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