Após uma atividade mantendo no limite de 80% da capacidade cardíaca por 1 hora ou mais, é normal que
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Após uma atividade mantendo no limite de 80% da capacidade cardíaca por 1 hora ou mais, é normal que pós treino os batimentos se mantenham por mais de 40 minutos entre 96 a 110?
Olá não é normal. Espera-se que seua frequência cardiaca caia pelo menos 40% aos 2 minutos de recuperação e que esteja normalizada em alguns minutos após o fim do exercício. Vários fateores podem influenciar isso como desidratação, temperatura corporal e do ambiente , entre outras.
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