Após três meses da cirurgia dar hérnia inguinal já se pode correr uma maratona?
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Após três meses da cirurgia dar hérnia inguinal já se pode correr uma maratona?
Sugiro retorno a atividade física com esportes mais leves, inicie com caminhadas ou corridas leves e curtas. Bom retorno.
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Sim, após esse período não há restrição aos esforços físicos, mas o ideal seria retornar aos poucos à atividade física. Procure seu cirurgião e peça mais orientações.
Sim. Com 15 dias pode musculacao e corrida. O que vai limitar será a dor.
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