Após 5 anos da cirurgia de mama o meu braço começou inxar muito por último apareceu manchas roxas .

O tratamento do linfedema de membro superior após mastectomia envolve o que chamamos de "terapia física complexa" (compressão, drenagem linfática, cuidados da pele par melhora local e prevenção de infecções). Drenagem linfática manual (DLM), realizada por fisioterapeutas, e mangas de compressão ajustadas são essenciais (compressão inelástica / elástica). Exercícios leves ajudam na circulação linfática, e o braço deve ser elevado sempre que possível. Evite traumas na pele, como cortes ou picadas, e proteja-se contra infecções mantendo a pele limpa e hidratada; sinais como vermelhidão ou calor requerem atenção médica imediata. Não use o braço afetado para coletas de sangue ou medições de pressão. Evite roupas apertadas, calor excessivo e carregar peso. Mantenha um estilo de vida saudável, controle o peso e pratique atividades físicas regulares com orientação. O acompanhamento regular com especialistas é crucial para monitorar e ajustar o manejo do linfedema, promovendo melhor qualidade de vida.